Question

正确的投篮姿势

要会准的```

Answer 1

只要投篮姿势正确,就可以确保投篮的准确度,
至于什么标准不标准,
你说了算(呵呵,开玩笑!)
其实真没必要刻意要求自己的动作标不标准,
但一定要知道自己姿势正不正确,
因为只有姿势正确,
才可以保证投篮的稳定性和高的命中率,
可能大家会问,正确的投篮姿势跟标准的投篮姿势不是一样吗?
其实不一样的,人的身体每个都不一样,有些比较高,有些比较胖,有些手比较长,有些手比较短,这样一比较,哪里还有标准的姿势啊?不过无论你身体怎样,都可以做出正确的投篮姿势,在网上现在有很多教科书式的投篮要领,呵呵,您觉得看完后有用吗?我就觉得没什么作用了!其实投篮只要保证(以右手为例)脚,肩,肘都对着篮框中央,出手后手碗也是对着篮框中央,这样就够了,什么,太短不明啊,呵呵,放心,我载几张图来给你看看,你就明了,就拿朱方雨开刀吧,呵呵,他的三分,我想没有人会否认吧!

Answer 2

以右手投篮为例） 两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸直，手腕屈，食、中指拨球，通过指端将球投出（要瞄准）

球进啦！！！！！！！！

Answer 3

右手高举过头，然后臂弯处呈90度，用手掌的五指托球，左手调节方向，起跳时，手腕发力，手臂同时向上伸直，整个动作要一气呵成，不然你会感到很吃力。

Answer 4

左右两手的大拇指形成一个T字，然后手腕处呈90度，和胳膊肘处呈90度，还有肩膀与上胳膊呈90度，三个接近九十度，投球的时候尽量用食指和中指去拨球，投出去后，胳膊伸直，有利于球的旋转

Answer 5

补充一下，楼上的不正确，什么“护球手竖直与人中平行，”简直是误人子弟。手掌与头不是平行，可以稍高一些有：还有不止一个90度，共有3个90度，手背与肘一个90，肘与胳膊一个90度，腋下还有个90度！左手手指张开向上扶球，右手大拇指对称左手掌心，当跳到最高点时手指马上拨球出去。拨球出去的弧线越大进球的几率也越大，被盖帽的几率也越低。