Question

白头发突然增多是怎么回事

Answer 1

我最近也是长了好几根

Answer 2

1、压力过大，导致的精神过度紧张和疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让我们的头发日益变白发。
2、白头发也有可能是血热，肾气虚弱，气血衰弱所致，所以要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物，来缓解白头发的症状。
3、其次就是对于那些整天忙碌在工作岗位上的上班族们来说，很少有正常的饮食，长期不吃早餐，所以导致的营养严重不足，专家建议吃发特浓营养素，补充毛囊营养强健发根，使白发变黑并且预防白发。
4、没有养成良好的生活习惯，如长期的加夜班，从而导致睡眠严重不足，房事过于频繁，缺乏体育锻炼等等不良习惯都可以让我们提前衰老，从而让头发变白。

Answer 3

大多数人认为，只有老年人才容易掉头发，其实在现在高强度的生活中，越来越多的年轻人也开始有掉头发的情况，我一闺蜜前段时间就因为掉发严重而夜夜难眠，后来听我给她说过只要养成良好生活习惯，是可以避免此类情形出现的。当然我说到的都是我在《重现ㄧ青丝》一文中学来的，那就简单的说一些给大家听，要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。
改掉一些不良的生活习惯，平时一定要注意睡眠质量，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。平时减少烫发、染发的次数，适当减少洗头的次数，每次洗完头都要过干净，洗头时不要用手使劲去抓头皮。运动出了汗之后，整个人都会觉得舒服很多，而且也很放松，养成良好的生活习惯。

Answer 4

白头发出现可能是你头皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻制品，对头发头皮都有好处，因为是食补，所以要坚持，也并不是你吃的多，效果就越好，每天吃一点或一个星期吃5次就行，这个的效果是要慢慢出来的 如果问题比较严重的话，食疗是比较慢，并且不一定有效，并且可能会延误较佳的护理实践和阶段，建议你可以选择专业的护发机构进行护理