有减肥成功经验的男士进进来
我身高165CM，今年27岁出来工作了6年啦，6年里少运动，晚晚捱夜，食宵夜，喝酒，身材从以前在学校出来的126斤变成了现在160斤了，肥了，找不到女朋友，同学集会也不想...
我身高165CM，今年27岁出来工作了6年啦，6年里少运动，晚晚捱夜，食宵夜，喝酒，身材从以前在学校出来的126斤变成了现在160斤了，肥了，找不到女朋友，同学集会也不想去了，我身形是比够结实的，只是现在一身肌肉给肥肉包住了，请问下有成功经验的减肥帅男能不能帮帮我，我想快速减回130斤。能定个计划最好，有计划加分谢谢。
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mvzzzs
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