Question

吃生杏仁对人体有什么好处和坏处

Answer 1

　　因为杏仁内含有大量的的黄酮类和多酚类成分，黄酮类的化合物能够很好的维持人体内血管的正常渗透压，这对于俄降低人体内的胆固醇含量，预防动脉粥样硬化的发生很有好处，所以平时不妨多吃些杏仁，尤其是胆固醇含量高的人。
　　杏仁的性质偏苦，一定程度上能够帮助人体开胃，对于食欲不振有很好的治疗效果，杏仁，山楂和白糖进行调理，会使人的胃口大开，勾起食欲，这点希望大家关注。
　　杏仁的保健作用在降低动脉粥样硬化发生的同时，还能显著降低心脏病的发生和降低很多慢性疾病的发病危险。