Question

冷藏母乳拿出来后可以存放多久

Answer 1

母乳储存时间表

刚挤出的奶水 冷藏室内解冻的奶水 在冰箱外，以温水解冻的奶水
室温25摄氏度 6～8小时 2～4小时 当餐使用
冷藏室0～4摄氏度 5～8天 24小时 4小时
独立冷冻室 3个月 不可再冷冻 不可再冷冻
-20摄氏度以下冷冻室 6～12个月 不可再冷冻 不可再冷冻

注：以上母乳储存时间表是针对健康足月婴儿。

Answer 2

Answer 3

• 室温19-26℃时，储存4-6小时。应尽量将母乳容器加盖放置阴凉处；

• 冷藏4-18℃时，储存24小时；

• 冷冻4℃以下时，储存72小时-8天；

  提醒：

国际母乳会提出，对于健康的足月儿，也可以按照555原则：即常温5小时，冷藏5天，冷冻5个月；对于针对早产宝，依照333原则：即常温3小时，冷藏3天，冷冻3个月。

使用储存母乳

为了减少营养流失，解冻母乳时有很多注意事项，要特别留意：

- 当母乳储存后，可能会形成乳水乳脂两个层次，给宝宝喂食前，先轻轻摇匀乳脂和乳水；

- 冷冻会破坏母乳中的一些免疫物质，高温也会影响母乳中的许多有益成份。切记不能用微波炉加热或直接烧煮加热，最好是隔着奶瓶用60℃左右的流动热水加热。如果觉得比较难掌握，可以选择温奶器；

- 若遇到“库存不足”的情况，可以采取混合喂养的方式。选一款贴近母乳的成分，比如合生元派星奶粉独添的SN-2 PLUS 优化脂肪结构，含有天然乳脂，贴近母乳成分的黄金脂肪酸比例，有利于宝宝吸收在保证母乳喂养的同时，选择成分和喂养效果接近母乳的代乳品来衔接母乳。

- 乳汁不能长时间放在温奶器里面，加热过一次的乳汁最好全部吃完；

- 冻奶解冻，可以提前放在冷藏室解冻，或者是常温解冻；从解冻开始8小时内请吃完；解冻后的奶不可以再次冷冻；

-建议最好能根据宝宝每顿的量把母乳分成小瓶冷藏或冷冻，这样可以避免浪费。大部分为60~120ml，少于30ml的用于小婴儿或临时加餐。