减肥成功是什么感觉
虽然说常常用“有些男生就是喜欢丰满些的女生,那样比较性感”、“胖了有安全感”、“胖子和瘦子花一样的钱买到的衣服布料多,钱花的值”、“胖子一般都比较幽默,比较乐观”等等理由来欺骗自己,但是逛街的时候看到好看的衣服自己却穿不上去心真的好塞(ノДT)
想当年最喜欢的就是小清新的风格,各种图书杂志上都是那种高高的瘦瘦的女生,很白净,穿一个白衬衫牛仔裤,帆布鞋,扎上一个高高的马尾辫,满满的青春的气息。
机缘巧合之下,我瘦了10多斤,成为了传说中的“体重不过百”的人,看到体重秤上的数字我简直不敢相信自己的眼睛!那感觉比捡到了100块钱都幸福。
关键是许多美美哒裙子自己都可以穿上去了,把头发放下来画个眉毛,涂个比比我都要爱上自己了!帅的人神共愤怪我咯(咳咳,那啥,看官别喷我,我已经被幸福冲昏了头脑(。-`ω´-))
最重要的是可以增加自信呀,瘦下来人真的会好看很多,以前自己其实是有些自卑的,走在路上也习惯性的低着头,但是变瘦了之后仿若重生一般。
但是!我没能管住自己的嘴。。。又有胖回去的趋势了…
2019-11-08 广告
以本人亲身经历,叙述减肥成功是什么体验。多图预警☞
先上几张最月半时候的照片
这两张照片是2016年夏天的时候,那个时候刚高考完,一顿顿的升学宴,同学聚会,吃吃喝喝,心情也放松没有压力。于是刚放暑假时,我原本就不瘦弱的身体(第一张长头发的时候),吃到开学军训,就成了图二的样子,尤其是减了短发,更显的胖。
这是2016年刚入冬,军训结束。我的运动量骤减,可是我的胃口没有减少啊。于是整个人都吃成了一个球。及时用p图软件拍照,也这挡不住我肉肉的脸。军训的时候,每个人都黑黑的,丑丑的,我也没怎么在意,可是军训完了,别的小姐姐都穿上合体的冬执勤,画上得体的妆容,一个个都是女神,而我……不说也罢!于是,我意识到,减肥——必须要瘦了!于是我加大我的运动量,减少饭量,控制自己的食欲,饿也告诉自己不能吃不能吃,每天早中晚都称体重,严格控制自己,于是过了一个半月,到放寒假的时候,我已经变成了下面的样子。
过年回家,家里的亲戚邻居都说瘦了,好看了,心里自然是美滋滋。但是有句话说,每逢佳节胖三斤。我这减肥的白热化阶段,进入了攻坚区,可不能因为过年放肆的大吃大喝而一败涂地。但是过年走亲戚,朋友聚会,无可避免的要多摄入一些热量,于是我便咬了咬牙,取消了自己的晚餐,又加大了自己的运动量,就一直跑啊跑。于是一个寒假,整个过年期间,我都保持下面这个样子。
可能是前面一段时间减肥太过安逸,我在保持过年体重的样子下,就没有再继续减下去。可是看着一天天的,夏天要到了,虽然我不过分臃肿了,但是我还没马甲线啊,还不够瘦啊。于是,我又找到了动力,从今年三月份开始,我又踏上了自己的减肥之路。但是一鼓作气,再而衰,三而竭。经历了第一次减肥的丧心病狂全力以赴之后,我的第二次减肥就显得有些动力不足了,于是到了今年五月份,我还只是下面这个样子。
减肥的号角一直在吹响。我一直在小基数的道路上慢慢的瘦,但是越来越美了是真的,穿衣服越来越好看了是真的,越来越能吸引人的目光了是真的,越来越自信了是真的。
减肥成功会有很大的改变,最大的改变源于自己的心态以及别人对你的态度。
面对着一身的肥肉会让你非常的不开心,小白曾经有过一段时间,上称了之后180斤,这就很尴尬了,天天都很苦闷,而且面对着别人的时候,都是问你,你为什么胖成这个样子?
而减肥成功会让这两件事情全部都靠边站,而且面对你的将是无数的崇拜。
第一、当你看着体重秤从180变到140的时候心里该有多开心,这证明了你的能力是能够让自己减肥成功的,而且这将成为你以后炫耀的资本,减肥都可以成功,那么也就证明自己想要做的事情经过长期的坚持是一定可以完成的,这对于自己的信心是一个很大的鼓舞,对于今后自己在生活中,在工作中都是有力的。
第二、通过照片,你会发现,以前自己的脸圆圆的,肚子大大的,而别人晒的都是如何胖起来的,你是如何瘦下来的,你就会非常的有成就感,而且以后再也不用担心拍照的时候肚子大了,也不用收了,你会感觉到自己格外的轻松,当别人说你瘦的时候你会感觉到很骄傲。
第三、你会有种别人都以你为中心的感觉,确实如此,尤其是很多小姑娘都会主动地和你聊天,聊聊你是怎么样瘦下来的, 这是一种非常不错的体验,你会有更多的朋友,通过和他们的交谈和了解,你会结交不少的朋友,而且不夸张的说,如果你有那种心里,也许你说不准还能找到未来的老婆哦,这都是有可能的,现在的很多女孩子对于自己的身材还是非常在乎的,而减肥是非常常见的一个生活中的事情,而如果你成为了先例,他们一定会围着你,问你方式方法的,这样至少你会有一个不错的异性缘。
第四、你会建立信心,不仅仅单纯的在减肥上,对于你今后任何的事情都是一个动力,你会觉得,减肥这么难的事情都搞定了,还有什么是自己做不到的,确实,减肥,尤其是不利用药物的减肥,确实需要好大的毅力,我们需要坚持控制饮食,需要坚持锻炼,每当有思想松懈的时候,减肥都不会成功,所以这是一个自控要求非常强的内容,所以自然会给自己建立很多的信心。所以说减肥成功带来的体验那绝对是美妙的,而且会让自己受益良久的,也会给他人指导。
我能说我以前是个130斤的大胖子现在变成一个只有93斤的小瘦子吗?你要是什么感觉感觉那真的是太棒了,他妈他妈的时候自己貌似没有太多的感觉,但是在外面的时候总会有异样的眼光对着你。去超市购物的时候似乎那些小哥们都对苗条小姑娘比较热情,我不知道是因为胖导致的,跟实际年龄不符合,还是怎么了,当我要寻求帮助的时候基本上是没有小姑娘吸引力大呀。
更多的时候是自卑,很多衣服都穿不上,基本上要去采购那些大妈和大码款的衣服。而且夏天超级惧怕热,还没还没有怎么动汗流浃背的,更关键是在冬天的时候有没有看到我的那些肥肉出来拯救我,仍然还是觉得很冷。身体方面就更不用讲了小小年纪去参加体检,既然查出来和那些老人一样的脂肪肝高血脂,更是崩溃的是医生下的命令必须要减肥,不减肥的话会的很多老人才会得到慢性病。
毕竟感觉自己还有很多事情没有去做,所以决定还是去减肥吧!又问我减肥过程真的很辛苦,因为听说有上班没有过多的时间去运动,去健身馆,我自己就选择了节食,但是一段时间的节食,发现并没有怎么减肥,而且正常吃饭之后还是会猛涨。所以我决定去寻找一种既对身体没有伤害又能成功减肥的方法,我选择了减肥餐,早上中午晚上三顿的饭量减半,肉类更是减少,我觉得这是一个过程,还是要坚持,坚持很重要!
信心也不一样,人更加自信了,现在我才知道减肥对一个人的改变真的是太大了。这个收益是多方面的,不单单是身体健康,更会让你变得年轻有活力对生活的感觉也比以前要乐观很多,所以说不管你现在是胖是瘦,体重都要保持在一个正常的状态下,都是最好的,千万不要自己已经很瘦了还要刻意去减肥,这样对身体不好,但是如果身体指标明显超重,还是建议能去运动或者调理饮食,让自己的体重回归正常。
这个要怎么说呢,去年夏天的时候,拼命减肥,用了某某产品加喝水节食后,瘦了大概十斤左右,起初没有太大感觉,就是觉得好像感觉自己轻了(当然,我更觉得可能是心理作用,因为看着称上的数量小了嘛,就会自然的觉得自己轻了)
后来发生了一件事,陪女朋友去买衣服,在北京,动物园人比较多哈,而且又不让试,除非你是看好了,交了钱 可以拿着衣服去洗手间试试,不合适的话只能换不能退的那种。
我是和女朋友一起,想着选一条牛仔裤,选好了,去洗手间试,有一条穿上以后感觉没有想象的好,就让朋友去给我换一件,我就在试衣间里等没有出去,朋友出去后一会回来了,换了另外一条,说是老板说这个好看,我也没想,拿着就穿上了,可以系上,但是贴身的,想着可能就是这种款式也没有多想,就反正可以穿也不难看,就这样了吧,装了起来。
再后来,可能过了大概得有一个月左右,又去买裤子,人家给我推M(以前都是L)的哈,然后我说我都穿L的,因为要试嘛,就翻身上的裤子说,我平时都L的,然后去看自己的码数,一看 惊了。What?? 我这穿了这么久的居然是M。当时内心还真有点小激动,就好像找了很久都没有找到的东西,突然就自己出现在你面前了一样的感觉,开心的不得了。还记得减肥之间每次去买衣服进店门后都是说,老板有没有最大码的,如果老板说没有几乎调头就走哈,然后突然穿小码了,这感觉真是… 得瑟到不行,现在想想都好激动,哈哈。不过今年又胖了 … 夏天马上就到了,打算重新来过~
瘦下来的感觉真的好好,穿衣服也不用挑来挑去的,穿什么都好看 ~ 喜欢什么穿什么~ 而且经常会有惊喜哦~