我是一个十八岁男生，171CM，160斤，需要减肥还是增肥？
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标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
正常体重：标准体重±10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
你已经属于轻度肥胖，你自己看吧。
正常体重：标准体重±10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
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减肥
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减肥，最好减到140
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减肥
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偏重，要减肥
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