大便堵在肛门口怎么都拉不出来憋的难受，还特别疼
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慢慢来，不急的，，，其实最主要的是你要保持大便通畅，，特别是软便！！，，建议你多吃点润肠通便的食物，比如番薯，香蕉，芝麻糊等以及富含纤维素的水果蔬菜，，，个人特别推荐：芝麻糊，，营养价值高！！！
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肠胃上火干燥所致
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