Question

孩子为什么一直补钙还是缺钙？

为啥总是缺钙呢？

Answer 1

1. 补钙剂量不够。因每个年龄段的孩子所吸收钙的剂量不同，从而孩子用的剂量也是不同的。有些孩子钙是补了，但是量还是不够。

2.维生素D摄入是否足够。维生素D可以帮助肠道内钙的吸收，促使钙在骨骼中沉积，减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素D，吃再多的钙，也吸收不了多少，骨骼内也不会沉积更多的钙。

3.膳食影响。膳食中食盐含量较高或吃高蛋白会使钙从尿中的丢失增多。

4.补钙最好随餐服用、餐后服用或晚上临睡前服用均有利于钙的吸收，补钙效果最佳。

Answer 2

补钙不仅要增加钙元素的摄入量，还要同时补充维生素D，因为钙只有在维生素D的帮助下吸收和利用，维持血钙平衡和减少钙流失。所以，只补钙而不补充维生素D，补钙的效果就大打折扣。尤其中国居民的膳食结构导致维生素D缺乏比较普遍，所以补充维生素D是补钙的关键。

Answer 3

每个人对钙的吸收不一样的，还有就是你可以换种钙试试，有的人吃几百块的钙没效果却对几十块的有效果，还有就是要晒太阳，太阳大了打着伞也要晒一会，最好是半个小时左右。

Answer 4

那就是吸收不了,适当补充一些维生素D3，1500单位一月肌注一次
．另外，让小孩多晒晒太阳，都能促进钙吸收

Answer 5

钙吸收不好