工作中遇到很不顺心的事情，该怎么处理
在工作中，我们大部分人都会被日复一日的打卡失去原有的激情，又有那么一部分人专门靠踩踏别人才显示自己，一年年地过去，年纪在增长，却看不到未来的方向。即使内心再强大的人，也会有不顺心的事情和不顺心的时候。
工作中，遇到不顺心的事情，我们要学会找朋友倾诉，给自己减压，学会管控自己的情绪，让自己快速地度过这个阶段。
1、寻找积极的正面能量，转换看问题的角度
工作中，遇到瓶颈或者是一些不顺心的事情，我们要积极寻求正面的力量，站在对方的角度转变看问题的视角，想想对方为什么要这么说，这么做？如果是小事情，大可不必计较。转换看问题的视角，或许能帮我们改变当下的糟糕心情。
2、分析原因，冷静思考
职场中，出现问题的时候，一味地沮丧甚至愤怒是没有必要的，也不利于问题的解决。这个时候，不妨提醒自己，沮丧愤怒是一个危险的信号，让自己的心情平复下来，并且找出问题的症结所在，能够及时稳妥地处理问题，避免不好的事情再次发生，从源头避免，这才是明智之举。
3、不管是在职场上，还是在生活中，所有的事情都不可能是一帆风顺的，也不可能永远天遂人愿，每一次经历都是一次成长的过程，正确看待工作中不如意的事情，学会从大架构来看到人生中遇到的不顺意和挫折，这些不顺意的事情将成为生命赐予的礼物。
作者：梦归秦淮（一个最会写字擅长P图的历史教师 公众号：史觉一梦）
即使是工作能力在再强的人，在工作中都会遇到不顺心的事情，要学会自我调节，适当缓解压力，降低焦虑的情绪，可以帮助我们顺利度过烦恼的阶段。
一、控制好负面情绪
首先要控制好自己的负面情绪，不让负面情绪占领自己的理智。即使是一时的不顺心，但还是要多往好的一面去想。在控制好情绪的情况下，再来理智的考虑如何处理这件事情，这样效果会比较好。
二、找出不顺心的原因工
作中遇到不太顺心的事，肯定不会是无缘无故的。要先冷静分析会出现工作不顺心的原因，反思自己是否有某个环节做的欠妥。反思的过程要尽量找出自己不顺心的根本原因，找问题时要客观，不要带主观意识。
三、对症下药解决问题
认真判断，到底哪个方法更合适、更能有效的解决自己遇到的问题。如果自己判断不准，或者咨询很有能力很值得信赖的同事或者朋友，让他们给点意见。最后还需要自己判断哪个是最合适的方案。
四、处理好同事关系
很多工作上不顺心的原因都是和同事或者上次的关系处理不当，平时多留心，处理好同事及上下级的关系，可以降低发生不顺心事情的概率。
五、自我调节合理减压
人生就会充满烦恼，想要过得轻松舒适，就要学会给自己减压。工作之余，多与挚友相处，多培养自己的兴趣爱好，学会找到工作和生活的平衡。当自己的注意力和关注点不是全部都放在工作上，自然就不会感觉到那么烦恼了。
