Question

为什么人当醒后，刚才发过的梦要么就是忘记了，要么就是记得不清楚，最终依然要忘记呢？

虽然有时候是对梦境的内容有一些印象，但是日子一长依然会把梦的内容忘记了（即使没忘记但记忆模糊）有没有人试过发过的梦醒后到现在很长时间依然能记得它的内容？为什么梦那么奇妙？
那么怎样才能更清楚的记住梦？（虽然立刻醒也是个方法）怎样才不容易记得梦？难道是慢慢醒就不记得？怎样慢慢醒嘛．．？汗．．．．应该不关事吧？我每天都很闲，哪来的生活烦恼？？

Answer 1

好像记得有杂志上说，如果醒来记清自己的梦的话，说明你目前的体质较弱
记不清，说明你的身体很健康
恭喜你，你的身体还不错
人每天晚上的睡眠是有几个波段交替进行的，当我们处于快速眼动期（即眼睛珠快速地在眼睛内转动）我们就在做梦。当我们处于慢速眼动期的时候，我们就没有做梦。这是科学的研究啊。小孩子的快速眼动期相对于成人会特别多，他们的梦就特别丰富。你有没有注意到过，如果你身边有婴儿的话，你可以观察一下，另外，婴儿身体的成长是人一生中长得最快的一段时期。也是由于他们的睡眠特别多，而且是他们的快速眼动期也相对多的缘故。

说到这里，你也明白了，现在有这样的一种说法：睡眠质量好，尤其是做梦是休息的一个好阶段。

记不住梦，是因为你日常的生活苦恼的事情困扰你的事情不是太多了。呵呵，就这样了 好运

Answer 2

草莓のKISHI 的答案好啊！我也学到不少东西。

不过如果你很想记住梦境，我也有一个方法：在梦境时，有时你会思想较清晰。此时大力把眼闭上（在梦中），有多大力用多大力。然后，你就会醒了。（用这个方法对付恶梦也管用）不过如果你醒来后又立刻入睡，一般情况下，你就会又进入刚刚被你停止的梦境中。

这是我的心得，不知是否管用？

Answer 3

要学会遗忘,要不累死了

Answer 4

醒来后立即拿个小本子记下，好好回忆~~
还有，那些很长时间都忘不了的梦毕竟是少数对你有特别意义的梦~~
（个人经验，一家之言）
我很少做梦~
但有些梦却能记很久~~
因为极其特别~

Answer 5

想记住梦境,最好醒来后立即把它写下来，坚持住一切疲劳

Answer 6

呵呵