Question

皮肤干燥怎么办？

吃水果有用吗？？和水多有用吗？
太保湿的化妆品会吸收皮肤本来的水分！

Answer 1

什么值得买 帮你买的值

Answer 2

　　什么样的皮肤算干燥？

　　做个小测试，看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

　　(1)整张脸感到紧绷。

　　(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

　　(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

　　(4)有的部位有干燥脱皮现象。

　　(5)洗澡过后有发痒的感觉。

　　如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

　　夏末秋初皮肤干燥的4大诱因

　　这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。

　　干燥诱因一：冷气

　　虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

　　干燥诱因二：紫外线

　　随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。

　　干燥诱因三：过度洗浴

　　夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

　　干燥诱因四：夏季保养品

　　夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。

　　应对方法一一数

　　有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

　　要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

　　另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

　　洗出水嫩肌肤

　　到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

　　试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

　　很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

Answer 3

吃水果有用，多喝水，还要适当的使用一些补水和锁水的面霜配合使用。

建议：倩碧一直是我的最佳选择，推荐你使用，每天只需要洗、洁和保湿就可以做到，你可以试一下。

Answer 4

皮肤干燥的话
跟缺少维生素也是有关系的平时多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素也是有必要的！

熬夜
电脑辐射会使皮肤发黄
干燥的要特别主要啦！现在夏天的话可以多喝点水，不管怎样对皮肤还是有帮助的
可以补水
还可以排除体内的毒素和色素！

夏天不要过度的吹空调，空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走。可以适当的在空气中喷点水
保持空气湿度！

全身干燥的话洗澡次数不要过多，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。
不要用碱性的肥皂，比较适合的温和的滋润补水的沐浴乳。这样可以帮助滋润补水！洗完澡可以擦点精油或者橄榄油帮助保湿滋润！一定要在全身皮肤还没完全干之前擦！这样效果最好

Answer 5

　皮肤干燥多吃胡萝卜
　　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。
　　正确的食用方法
　　胡萝卜虽好，但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用，与我们的食用及烹调方法有很大关系。
　　β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β—胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。此外，β—胡萝卜素属于脂溶性物质，只有当它溶解在油脂中时，才能转变成维生素A，被人体吸收，所以胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。