Question

为什么最近掉头发很严重啊

吃点什么水果或者别的，可以让头发不掉
有什么推荐的洗发膏

Answer 1

人体每天会有一部分头发脱落，同时有相等数量的头发在生长，维持头发的动态平衡。假如
每天脱发的数量较多，且持续了一段时间，建议弄清原因，采取治疗方法。
熬夜会损伤肝肾，加上夫妻生活的频率过多、或是工作压力大、睡眠不充足等因素，肝肾损伤的更快，所以人就会血虚，血虚就会掉头发。
应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。
多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，戒烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，不要紧张。

Answer 2

有可能是遗传，，精神压力大，生活作息不规律导致的。多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。还有以下建议;
在生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等），避免精神紧张，生活有规律，保持足够睡眠。
洗头时选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。建议搭配缮思缘丝木精华液外用，直接涂抹于发根处然后用指腹按摩头皮，用指腹点压头皮从头顶至脖颈处，来回几次，可以帮助头发生长，预防脱发
梳头时平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。不要过频地烫发，尽量少用电吹风。

Answer 3

可能造成脱发的原因有：经常熬夜、饮食不规律、生活或者工作压力比较大。

Answer 4

导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，
体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。

Answer 5

如果你用药物无法处理脱发

追答

短时间内，没有好方法长出头发。那你按我说的做一个织发补发，靓首织发，效果确实很好