Question

大家觉得我应该怎么办呢？可以帮我提提意见和建议吗？每天我觉都睡不好！！！着急！！！

大家觉得我应该怎么办呢？可以帮我提提意见和建议吗？每天我觉都睡不好！！！着急！！！我今年专科毕业想在自己读的学校直接读自考的专升本的本科，但是学校自考专升本的本科有两种上课模式，第一种是周末班，就是只有每周星期天上课，课比较少。第二种是周一到周五全天上课，按课程表上课的班，课比较多。大家觉得我该选择哪种上课模式比较好呢？请说明理由好吗？谢谢大家了

Answer 1

您好
很同情您的情况，真是十分的向帮助您，一般这种情况可能有多种原因导致，如长期过度疲劳，精神紧张，压力大，神经因素影响，心脑病变，不合理的饮食都有一定的原因，当然只是猜测，综合考虑一下。建议合理饮食与睡眠，建议可以做一个心脏影像和心电图检查一下，此外考虑血压，血糖是否异常，当然建议可以先在心内科和神经内科进一步检查一下在酌情综合考虑一下，注意合理饮食。放松疗法：去掉或松开紧身的衣物，如发卡、腰带、胸罩。上床后如感身体某些部位不适，可轻轻自我按摩，然后自然地深呼吸，放松四肢，将注意力集中足底，也可集中于脐下3寸处的丹田，设想全身舒泰、松弛，切忌强行迸气。

Answer 2

我觉得第二种比较好，这种时间来说应该要短些，然后一直在学习，除周末可以看看笔记和书什么的很好，不像第一种，到时候玩心超过了学习心就不好了，或者其他事给耽搁了都有能。

Answer 3

着急？睡不好觉？ 等你入了社会 你就知道你现在是有多悠闲，睡得有多香了， 珍惜

Answer 4

19岁北京打工仔谈了二百多女友，最终还是因为初恋女友劈腿杀人判死刑，为啥一个破女人杀人值得吗

追问

看清楚问题！！！

Answer 5

多的吧////

追问

理由呢？亲，理由还没回答呢