Question

皮肤病反复发作 皮肤病反复发作怎么办

Answer 1

肤病致病机理的两大因素
影响因素一:睡眠 熬夜、睡眠质量差会引起诸多疾病:许多内分泌失调的疾病(痤疮、脂溢性皮炎、脂溢性脱发)、免疫功能紊乱疾病(银屑病、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等)的产生与治疗都与睡眠息息相关. 熬夜会导致内分泌失调、免疫功能紊乱:若生活节奏都乱七八糟,人体系统机能自然会变乱. 熬夜会引起"虚火": 以痤疮为例子,中医认为痤疮大多因为各种"火"所致,而就像烧烤一样,火在下面烧,肉在上面烤,就产生面部"疙瘩"(痤疮). 而西医认为痤疮大多数是体内雄性激素异常升高所致,而熬夜正是激素升高的原因之一. 为什么有些人熬夜没事:每个人机体调节能力不一样,只是暂时没事,但长期熬夜总有突破身体承受能力的那一天. 这种平衡一旦被打破,带来的势必是漫长的修复过程,甚至一发不可收拾.如黄褐斑、脂溢性脱发、荨麻疹等等 . 早睡或是睡得好的时候病情自然缓解、好转.因为早睡、睡好是身体"养精蓄锐"的过程.每天摄入的食物也需要睡眠为基础才能有效吸收.
影响因素二:紧张和抑郁、压力 紧张和抑郁会加重疾病:这在银屑病的发病和加重方面起着一定的作用.神经性皮炎、银屑病和慢性荨麻疹等十余种皮肤病与心理因素密切相关. 心理因素会引起皮肤生理的变化而发生皮肤疾患,并影响某些皮肤病的预后. 疾病疼痛和瘙痒影响患者心理:皮肤病疼痛或瘙痒发作时常导致患者寝食难安,生活质量下降,出现焦虑和抑郁倾向,甚至有自杀倾向. 对于这些心理不够强大,对待现实悲观,没有了精气神、吓得失魂落魄的人,机体简直一盘散沙,何来免疫力?内分泌又谈何平衡?所以,这是一个相互影响的恶性循环. 压力过大会影响大脑神经的激素分泌功能:长期在紧张、高强度的状态下,易发生内分泌失调,并会影响免疫调节功能. 另一个角度来说,繁重的任务总会影响心情,导致有些人心情低落,更有甚者,导致失眠.
如何改善皮肤 方法一 :保护肠胃 不少荨麻疹患者都伴随胃肠功能紊乱现象.调理肠胃要注意几方面: 少食辛燥食品;少食含添加剂、激素、抗生素的食物;营养均衡;饮食规律;以素食为主;注意冷暖;坚持运动. 方法二:护肤品的合理使用 护肤品不宜天天使用,时间长了会必引起皮肤本身的润肤功能退化或丧失,从而导致对护肤品依赖. 更糟糕是,护肤品里都会有香精、防腐剂等化学成分,长期使用容易过敏.若面部自身润肤功能已经丧失,严重的就会引起潮红、肿胀、干燥、脱屑等. 不要选择在短时间内快速见效的产品.在美白祛斑类护肤品中,有些可在短时间内可见效.这类护肤品里基本添加激素、重金属如汞铅之类,其结果是一时之快酿出大祸如黑变病甚至皮肤癌等.
方法三:释放压力 保持乐观积极向上的生活态度.生活中,乐观积极的人往往很少生病,这就是中医所谓的"正气存内,邪不可干". 培养兴趣:业余生活慢节奏,比如打打太极拳、钓鱼、下棋之类舒缓压力的爱好,对于缓解皮肤症状大有裨益.