Question

造血干细胞移植后，应该注意什么

Answer 1

多睦健康告诉您，造血干细胞移植后主要要注意预防消化道感染和呼吸道感染
一、预防消化道感染的措施：
· 严格清洁饮食（移植后至少1年内按以下要求，如仍然服用抗排异药物，则应该继续此要求）
· 自己准备餐食，不外购熟食；切生食和熟食的砧板要严格分开
· 不食用未煮沸过的佐料（如葱、蒜苗、香菜、薄荷叶、腌菜）
· 不食用无法洗净的水果（如杨梅、樱桃、葡萄等）；水果洗净削皮；水果不能有疤痕；
· 手卫生：
· 饭前、便后洗手，采用六步洗手（见下图），或用洁芙柔免洗手消毒凝胶，按同样的步骤搽手消毒
· 避免握手
· 外出，尤其是接触过公共场所的物品后，及时洗手或消毒
· 陪护和家人的手卫生也同样严格要求。
二、预防呼吸道感染的措施：
· 病人独居一室，尽量减少探视，探视人员需戴口罩、换拖鞋；避免发热、感冒、腹泻的人员来探视；
· 24小时戴口罩（16层棉纱，每6-8小时更换1次）；
· 紫外线消毒房间（每日1次，每次30分钟）；使用消毒液拖地（2次/日）；
· 天气好时，每日开窗通风2次，上、下午各1次，每次20分钟；
· 大小便时在自己的房间用专用坐便器；
· 洗浴或擦浴时需保证房间温度感觉舒适；
· 室内不养动、植物；
· 居住房间应干净、朝阳，最好南向；选择的居住地应远离垃圾堆（站）、菜市场、公路、建筑工地；
· 患者居室内不要晾晒任何物品，保持室内空气干燥；
· 移植后半年内尽量减少外出；外出时，应选择风和日丽的时候；
· 房间空调，夏、冬天初次使用之前请专业人员清洗。

Answer 2

Answer 3

保持室内空气新鲜，每天早晚开窗通风各30分钟，减少家庭聚会。移植后半年内或血白细胞计数低于正常时，外出时记得必须戴口罩。为了避免细菌繁殖，喜爱宠物的病人从自身健康的角度考虑，必须割爱。适当锻炼：移植后的病人不但免疫力低下，大部分还会出现双下肢肌肉略有萎缩的情况，因此应先室内后室外，循序渐进地增加活动量，以恢复体力，增强抵抗力。调整好心态，保持轻松、愉快的心情。保证充足的睡眠，对病人尤为重要。营养补充：病人在接受造血干细胞移植的过程中，能量消耗比较大。大部分患者会出现一定程度的营养不良、体质下降，因此一定要补充适量的营养。要注意多摄入高热量、高蛋白、高维生素饮食，以清淡半流质或面食为主，可以多吃排骨汤、鸡汤、鱼汤等易消化的食物，再加以蔬菜、水果。预防感染：病人要注意卫生，尽量不吃生冷食物，注意保暖，以免感冒或感染其他疾病。
建议按时复查：为了随时掌握自己的病情，做到心中有数，病人应遵医嘱定期到医院复查血常规及生化指标。如果有任何不舒服（如皮疹、感冒、发热、腹泻），一定要及时到做移植的医院，在医生的指导下进行治疗。病情稳定后才可以去其他医院定期复查。移植后半年、一年、两年都要回移植医院进行全面复查，听取医生意见。