本人男的 00年 身高165 体重62 要怎么样长高三年了没长高。要怎么样才能减肥？求老师教 10
本人男的00年身高165体重62要怎么样长高三年了没长高。要怎么样才能减肥？求老师教本人工作的用一个月时间要比较有效果的。谢谢...
本人男的 00年 身高165 体重62 要怎么样长高三年了没长高。要怎么样才能减肥？求老师教本人工作的 用一个月时间要比较有效果的。谢谢
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要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有"氨基酸"的食物，比如31种营养，主要成份就是赖氨酸，对长个有很好
的作用。
的作用。
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