最近一年头发脱落的很厉害是怎么回事
2017-12-11 · 知道合伙人时尚行家
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人体每天都会由于正常的新陈代谢而掉落少量的头发,这是正常现象。
由于新陈代谢导致的掉发一般在每天30-80根左右,最多不超过100根。
头发的一生有三个阶段:生长期、休止期、退化期。
正常掉落的头发一般处于退化期,还有一少部分由于外力原因导致折断而掉落,退化期的头发脱落之后会有新的头发生长,进入生长期。如此循环不断。
当然,也有很多原因会造成不正常的脱发现象,例如:精神因素,生活压力大、某种疾病、不良的生活习惯、遗传等。
不正常的脱发现象,每天脱发量会超过100根,而且进入退化期的头发增多,进入生长期缓慢,长久以往就会造成头发稀疏的情况。
一般在出现这种情况的时候应该先搞清楚脱发的原因,然后采取相应的方法。
由于新陈代谢导致的掉发一般在每天30-80根左右,最多不超过100根。
头发的一生有三个阶段:生长期、休止期、退化期。
正常掉落的头发一般处于退化期,还有一少部分由于外力原因导致折断而掉落,退化期的头发脱落之后会有新的头发生长,进入生长期。如此循环不断。
当然,也有很多原因会造成不正常的脱发现象,例如:精神因素,生活压力大、某种疾病、不良的生活习惯、遗传等。
不正常的脱发现象,每天脱发量会超过100根,而且进入退化期的头发增多,进入生长期缓慢,长久以往就会造成头发稀疏的情况。
一般在出现这种情况的时候应该先搞清楚脱发的原因,然后采取相应的方法。
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这和你近一年的生活习惯有关系的,要注意生活中的一些细节问题。
饮食上尽量清淡,少油腻辛辣,多吃一些对头发有好处的食物,如新鲜蔬果、黑芝麻、枸杞;
作息要良好,保证充足的睡眠,不要熬夜;
用脑不要过度或者时间过长,要适当的休息;
注意头发和头皮的清洁,勤洗头。
饮食上尽量清淡,少油腻辛辣,多吃一些对头发有好处的食物,如新鲜蔬果、黑芝麻、枸杞;
作息要良好,保证充足的睡眠,不要熬夜;
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2020-09-25
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可以考虑是以下原因导致:
1、过度的烫发、染发,损害发质;
2、不经常活动,身体免疫力比较差;
3、工作、生活压力大,导致精神过于紧张,这会导致掉头发;
4、遗传因素。如果父母亲有掉头发多的情况,子女往往也会出现掉头发现象;
5、营养不良。如果头发的营养跟不上,会导致头发枯黄、变脆,时间长了容易掉发。
指导意见:平常减少烫发染发的频率,然后服用发特浓营养素,加以适当的运动,这样下去不出两个月即可改善掉发。
1、过度的烫发、染发,损害发质;
2、不经常活动,身体免疫力比较差;
3、工作、生活压力大,导致精神过于紧张,这会导致掉头发;
4、遗传因素。如果父母亲有掉头发多的情况,子女往往也会出现掉头发现象;
5、营养不良。如果头发的营养跟不上,会导致头发枯黄、变脆,时间长了容易掉发。
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