Question

最近一年头发脱落的很厉害是怎么回事

Answer 1

人体每天都会由于正常的新陈代谢而掉落少量的头发，这是正常现象。
由于新陈代谢导致的掉发一般在每天30-80根左右，最多不超过100根。
头发的一生有三个阶段：生长期、休止期、退化期。
正常掉落的头发一般处于退化期，还有一少部分由于外力原因导致折断而掉落，退化期的头发脱落之后会有新的头发生长，进入生长期。如此循环不断。
当然，也有很多原因会造成不正常的脱发现象，例如：精神因素，生活压力大、某种疾病、不良的生活习惯、遗传等。
不正常的脱发现象，每天脱发量会超过100根，而且进入退化期的头发增多，进入生长期缓慢，长久以往就会造成头发稀疏的情况。
一般在出现这种情况的时候应该先搞清楚脱发的原因，然后采取相应的方法。

Answer 2

这和你近一年的生活习惯有关系的，要注意生活中的一些细节问题。
饮食上尽量清淡，少油腻辛辣，多吃一些对头发有好处的食物，如新鲜蔬果、黑芝麻、枸杞；
作息要良好，保证充足的睡眠，不要熬夜；
用脑不要过度或者时间过长，要适当的休息；
注意头发和头皮的清洁，勤洗头。

Answer 3

最近压力大，经常熬夜么？

Answer 4

可以考虑是以下原因导致：
1、过度的烫发、染发，损害发质；
2、不经常活动，身体免疫力比较差；
3、工作、生活压力大，导致精神过于紧张，这会导致掉头发；
4、遗传因素。如果父母亲有掉头发多的情况，子女往往也会出现掉头发现象；
5、营养不良。如果头发的营养跟不上，会导致头发枯黄、变脆，时间长了容易掉发。
指导意见：平常减少烫发染发的频率，然后服用发特浓营养素，加以适当的运动，这样下去不出两个月即可改善掉发。