Question

怎样才能增高？帮忙进来回答一下

Answer 1

有时候普通办法不一定管用，可以到地图这家（附属门诊:中科生长发育医院）这样的专业机构，我相信他们的经验是更加丰富的。好，身高是受生长激素调节影响的，而生长激素主要是，晚上九点到凌晨一点处于分泌高峰期，这个阶段必须进入深睡眠才行。因此，建议九点半以后，就要上床睡觉。平时除了增强营养，还要加强锻炼，锻炼方式有，摸高，悬垂，跳高，跳远，打篮球，等一些伸展运动都可以，希望对你有所帮助。°    

没有人不自己离自己最近，也没有人自己离自己最远，没有人比自己对自己更熟悉。也没有人比自己对自己更陌生。人是自己最大的敌人。