Question

哪些水果吃了可以减肥呢？

Answer 1

肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果，同时结合饮食、运动等综合措施，才能取得满意的减肥目的。

Answer 2

脐橙富含的纤维多，多食有助排便，能减少体内积聚毒素而且脐橙颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果，对减肥有很好的效果，你可以从橙农优品多买点正宗的奉节脐橙，在每天早餐前和晚饭后1小时各吃一个。

Answer 3

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

Answer 4

柠檬和黄瓜，有辅助作用。

Answer 5

水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。