Question

怎样提高智商或者是记忆力？

Answer 1

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 2

训练，智商是可以训练的，在我看来一个人的智商并不是单纯的聪明，而是各项脑力的拔尖。那么哪些能力是所谓的脑力？ 那便是记忆力，直觉，五感，创造力，领悟力。以下我便总结出数种训练方法！

记忆力训练法：俗话说快刀不磨会生锈，这和我们的记忆力是一个概念，提高记忆力的方法不是别的，就是不断地接受新东西，将他背诵。

直觉：直觉这个东西不好锻炼，主要是提高平时的注意力和观察力，长时间的观察会让你拥有惊人敏锐的直觉！

五感：五感  视觉 听觉 嗅觉 触觉 味觉。这是人体五感是感受世界的的基本，这五个的训练较为难以达到，蒙住眼睛可以锻炼其他感官，摸硬币正反，摸凹凸有致的东西可以提高触觉和大脑的分析能力。

创造力：创造力是以知识为基础的，所以在学习了知识后，我们并不能满足现状。要将所学的东西边做自己的，做出大胆的创新。这样你的创造里就会慢慢的提高。

领悟力：一句话，越难以接受的东西越要学。能不能学会是结果，但领悟力的提高是看过程。

我们生于世界，若不甘心于自己的天赋，那便要用勤奋来弥补。上帝是公平的，聪明的人大多只是某一方面杰出。而真正的人才只要一点。那就是不甘于人下的拼劲。

Answer 3

记忆力是汉语词语，是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力表现。

Answer 4

记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力

Answer 5

一、大脑营养
有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想像力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情绪，消除疼痛。
1?乙酰胆碱和卵磷脂
美、英、加等国最近研究指出，大脑功能、记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外，与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。在考试前约一个半小时进食富含卵磷脂的食物，可使人更添胜算。试验表明，卵磷脂可使人的智力提高25%。
胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。
2?蛋白质
充分的蛋白质是大脑功能的必需品。许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前，饮食都以蛋白质为主。蛋白质，尤其是鱼，是重要的健脑食品。但是在正餐时，是先吃鱼还是先吃碳水化合物呢？蛋白质中的两种竞争的氨基酸--硌氨酸和色氨酸竞先进入大脑发挥作用。最先进入大脑灰质细胞的起整体影响作用。
如在饭后想保持专心警醒，要先吃蛋白质食品，后吃碳水化合物，即先吃鱼，后吃土豆、主食；如饭后想松弛一下或小睡一会儿，那就先吃主食。先吃什么是膳食即时影响脑力的关键。如果脑力工作者需整天保持头脑敏锐，就要以高蛋白早餐开始，午餐就应是高蛋白质、低碳水化合物，而碳水化合物食物后吃。
在海产品、豆类、禽类、肉类中含有大量硌氨酸，这是主要的大脑刺激物质；而在谷类、面包、乳制品、土豆、面条、香蕉、葵花籽等食品中含有丰富的色氨酸，虽然也是人脑所需要的食物，但往往在一定时间内有直接抑制脑力的作用，食后容易引起困倦感。
3?葡萄糖
大脑每天需要100～150克的糖。但神经系统中含糖量很少，必须靠血液随时供给葡萄糖。当血糖下降时，脑的耗氧量下降，轻者会感到疲倦，不能集中精力学习，重者会昏迷。
尤其容易发生在不吃早餐者身上。新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。
4?维生素
维生素A、B、C对抽象思维和良好的记忆很有帮助。
维C被称为脑力泵，是最高水平的脑力活动所必需的物质，可以提高约5个智商指数。
其实现在的人都很聪明，遇到问题尽量多思考，可以多看一些关于《智力大挑战》之类的书籍，玩一些益智的游戏，慢慢会好的！