Question

人为什么到了高原会产生高原反应？

Answer 1

原因如下：

是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。

如何避免或减轻高原反应？ 

1:大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。 

2:可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品：

（1）高原康: 防治急性高原病药品，西藏军区总医院全军高山病防治研究中心研制。

（2）高原安: 保健食品,有利于缓解高原反应。

（3）红景天及其制剂: 藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。

（4）迪诺康胶囊: OTC中成药，缓解心肌缺血，有助于缓解高原反应。

（5）百服宁: 有助于控制高原反应引起的头痛。

（6）西洋参: 有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

（7）速效救心丸: 高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。

（8）丹参丸: 治疗心血管。 有助于缓解高原反应。

Answer 2

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。可以提前吃红景天给身体打个基础，上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品，有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。