肝脏不好会不会引起脱发
肝脏不好会引起脱发。
肝脏不好的人常伴有腰背酸痛,头晕耳鸣,遗精滑泄,舌红少津,苔薄,脉沉细数等症状。
当肝功能代谢出现问题,会导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少,使头发发黑的基本物质缺乏,致使头发从原来的黑色逐渐变为黄褐色或淡黄色,并且容易脱发而造成头发稀疏。
除了脱发,肝脏不好还会表现为头发出油严重。头发跟人体内两条经脉的气血最为相关,即肾气和肝血,当肝火旺盛,肝功能调节就会出现问题,在头发上的表现之一就是大量出油。
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护理肝脏的方法
1、饮食调理
日常生活中,很多食物都具有养肝护发的作用,如五味子、黑豆、黑芝麻、坚果类等,最值得推崇的要数五味子,五味子是传统的护肝中药,作用非常明显。
它可以修复受损的肝细胞,恢复肝功能,直接补充硒麦芽五味子片是非常有效的护肝方式。而黑豆、黑芝麻对头发的营养补充很有帮助,平时可以多吃。
2、锻炼和睡眠
锻炼有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,尤其是在晚上11时至凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得肝脏正常排毒,促进毛发正常新陈代谢。
参考资料来源:人民网-脱发老治不好?原来脱发的原因这么多!
1、有一位中药叫血余,就是我们的头发。肝主藏血,当肝血不足,何来血余?所以肝血不足是脱发的第一原因。
2、脾主生血,脾不生血,肝有何藏?
3、肝火旺必克脾土。所谓肝木横侮脾土是耶。
治疗方案
1、早睡早起不要熬夜。晚十一点是一阳胆气生发的时间,此时不能准时入睡,必伤肝血。
2、不生气不酗酒。
3、早晚干梳头。
4、当归丸。
是的。
作为五脏之一,肝脏不仅是维持生命活动的重要器官,而且还主疏泄和藏血,具有疏通、条达、贮藏血液、调节血量等功能。肝脏的健康和人体健康密切相关,一旦肝不好,身体其他器官也会受到影响,从头到脚都会有信号。
肝肾不足型:包括病程较久或反复发作的斑秃、全秃和病后脱发等。常伴有腰背酸痛,头晕耳鸣,遗精滑泄,舌红少津,苔薄,脉沉细数等。
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护肝方法:
1、做护肝操
干洗腿:两手紧抱一侧大腿根部,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。
2、喝枸杞粥
枸杞护肝明目是绝对好的食物。枸杞可直接吃也可以泡水,还能做药膳和粥。先将大米煮成半成品粥,然后再加入枸杞,煮熟即可食用。枸杞粥的功效,对眼部疲劳、头晕目眩等症状有缓解作用。肝炎患者喝枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
参考资料来源:
/health.people.com.cn/n1/2019/0621/c14739-31173530.html"target="_blank"title="人民网-这些信号提示肝不好">人民网-这些信号提示肝不好
/hlj.people.com.cn/n2/2017/0318/c368181-29874968.html"target="_blank"title="人民网-脱发老治不好?原来脱发的原因这么多!">人民网-脱发老治不好?原来脱发的原因这么多!
/health.people.com.cn/n1/2018/0902/c14739-30266433.html"target="_blank"title="人民网-肝不好的人容易累!小妙招帮你护肝">人民网-肝不好的人容易累!小妙招帮你护肝
中医认为,肝与头发有明显的联系,肝不好则毒素无法排解,垃圾堵塞血管,直接影响头部微循环的障碍,头发毛囊得不到毛发所需营养,久而久之,头发渐进性脱落,病呈缠绵,每日脱落。
肝不好引起脱发怎么办?药补不如食补,可通过食物来补充肝脏所需要的养分,来达到养肝护肝的目的。
1、多吃绿色蔬菜。青色入肝,多吃些青色的食物,对肝脏有好处。
2、喝蒲公英根茶,蒲公英在健康方面的优点当中,影响最大的首推保肝,清肝毒,预防肝损伤。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上,能有预防酒精性肝损伤。
3、补充葛根枸杞营养,葛根和枸杞都是平民养肝利器,葛根含有的葛根素可提高肝细胞活性,加快酒精排泄出体外的速度,从而起到保护肝脏的效果。枸杞则具有明目养肝、滋阴补血、止咳、抗脂肪肝等。
头发与肝的相关知识可参考以下资料: