Question

贫血的人能不能献血

Answer 1

不可以。
很多人以为自己贫血。
其实，是否贫血，要在测量过血红蛋白、红细胞的数目与形态后才能确定。
如果确实贫血，则不符合献血者的条件，不可以献血。

Answer 2

很多人以为自己贫血。其实，是否贫血，要在测量过血红蛋白、红细胞的数目与形态后才能确定。如果确实贫血，则不符合献血条件，不可以献血。

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Answer 3

最好不要献
除非你希望增强造血功能。但是你也要有足够的时间休息和调补。贫血献血时最好有亲人朋友陪同
以免晕眩无人照顾。

Answer 4

贫血本身是一种疾病，对于患有贫血的人，在献血查体时，就会体查出来。这种人是不能参加献血的。

Answer 5

血液中的血红素不足，就是贫血
血红素不足，血中的含氧量少，体内缺氧
容易头晕、心悸、胸闷、疲倦等

所以你不可以献血
因为献血后你的血量突然减少
你身体本身的造血量又不足，贫血更严重
会造成更严重的毛病
四肢无力、晕倒、昏迷引发并发症。

现代人的饮食丰富，应该不会贫血
除非你有严重偏食、你刻意减肥
你的肠胃衰弱，吸收不良
还有过多压力，烦恼，忧郁、失眠
也会造成食物吸收不良引起贫血。

所以充足睡眠和饮食最重要
现在要多吃补血的食物，
多吃红枣、桂圆，牛羊熬粥，熬得烂烂，吸收最好
市面的血尔口服液也可以。
这些食物多吃后，还要有足够的睡眠才能造出新鲜血液

有好血后还要多刺激你的经络
经络通畅，新血液才能有效的流到全身各个脏器里
全身满满饱饱的好血，你就不贫血
脸色开始红润、人有精神和活力，信心十足

如何通经络
泡热水脚，每天敲打手脚内外侧
上下来回敲打按揉，15-20分钟
就是这么简单，在家就可以自己按摩自己
不花钱。

你不要去跑步，可以快步行走，微微出汗就好
做拉筋的体操，太极拳
配合正常饮食，敲打经络
1-3个月，你的贫血马上好转和改善。