我18岁了,可脸色发黄,长有斑为什么

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爱尚小筑
2018-01-15 · TA获得超过216个赞
知道小有建树答主
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面色不好,可能是生活习惯和压力所致。比如熬夜,不吃早饭,不吃水果蔬菜。
建议,每天要吃一定量的水果和蔬菜,经常喝水。快速解决方法就是,每天熬红豆八宝粥喝,即红豆、花生米、薏米、黑米、红枣等放一块煮两小时左右,每天喝一碗,一个礼拜面色就会改善了。
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