怎么治汗脚最有效?
很多人一年四季都有汗脚臭味的困扰,汗脚不一定要吃药打针。通过泡脚的方法治疗汗脚效果好。那么怎么治汗脚效果最好?下面小编就来教你治疗汗脚的小偏方吧。
怎么治汗脚最有效
汗脚怎么治?汗脚虽然可以通过吃药来治疗,但是毕竟药还是有副作用的,所以我们可以用泡脚这个方法来治疗汗脚,有良效也不会对身体造成大的不良影响。
泡脚的好处非常多,可以促进脚部的血液循环,同时可以打开毛孔,对于排毒保健有很好的效果。经常泡脚的人可以预防汗脚臭味哦~
治疗汗脚臭味的泡脚方法:
泡脚方法1:萝卜熬水
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用温火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
怎么治汗脚最有效
泡脚方法2:盐姜水
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
汗脚的泡脚方法3:足光散
取一小包药粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中药油,搅拌,溶解。待温度适中,用药液泡洗患足15-25分钟,每日1次。
汗脚的泡脚方法4:白醋
每日白醋浸脚一星期,也可除脚臭。如果患有皮肤敏感,可试用15毫升白醋加温水调匀,每晚浸脚15分钟。
泡脚方法5:粗盐水
有汗脚的人可以要在晚上泡脚的时候,撒点粗盐,然后盐没有化之前,泡脚。这样,可以用粗盐来搓脚,并达到减少脚部出汗的症状。
怎么治汗脚最有效
汗脚的泡脚方法6:明矾
这个也是大家知道的,用明矾泡脚是很有效果的一种方法,明矾的功效是可以止痒,而且能止泻,更有清热解毒杀虫的功效。所以,在泡脚的时候放点儿明矾对汗脚有很大帮助。
汗脚的治疗方法7:土霉素
方法:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
怎么治汗脚最有效
治疗汗脚的注意事项
1.保持脚的清洁干燥:换鞋袜勤,趾缝紧密可用草纸夹在中间,以吸水通气,鞋子要通气良好。
2.不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3.鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。
怎么治汗脚最有效
4.鞋柜要通风:防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
5.加强锻炼:加强锻炼,注意营养,增强机体。
6.忌食:辛辣、牛、羊等刺激性的食物。
汗脚和脚气不同,脚气是真菌感染,一般使用达克宁治疗效果挺好的。而汗脚,是因为身体本身脾胃虚弱,内火得不到排出而造成的手流汗或者脚流汗。
汗脚的人,要先调理自己的脾胃,从日常的饮食着手改变。
比如平时喜欢吃垃圾食品,喜欢吃辣椒等等,就要改变现状,开始吃一些清淡的食物,平时多喝粥汤,多吃新鲜的蔬菜和水果,配合运动,调理一段时间,再看看效果。
另外,汗脚的人日常也要注意卫生。
我们知道,一旦脚流汗多了,就会脚痒。我们可以看到很多中年男人在公共场所脱鞋挠脚丫子,就是因为脚痒,他们平时穿着皮鞋,皮鞋又不透气,再加上工作了一整天,脚底流汗多,又不能及时更换袜子,就会造成下班了,脚痒的承受不住,就公然在公共场所开始挠脚了。
我个人建议两点:
1.勤洗脚、勤换袜子
洗脚的时候可以倒点醋或者食盐,这两种物质都是帮助杀灭细菌的,防止脚丫子从汗脚再变成脚气,再传染给家人就不好了。
一般一天洗两次最好,中午的时候如果有时间,也最好洗个脚,换双新的袜子,这样下午就不用再穿着上午湿湿的袜子了。
2.穿着透气的鞋子和袜子
我们都知道,纯棉的袜子透气好又吸汗,可以多买几双在家里备着。上班的时候可以带双新袜子,这样中午的时候上厕所的时间就可以换一双了,另外一双可以在水池洗洗,然后用塑料袋装起来,到家之后晒一晒第二天就又可以穿了。
鞋子建议穿运动鞋,如果工作必须穿皮鞋,那么就多花点钱购买透气的皮鞋,尤其是鞋垫要透气。这样不会因为自己的臭脚影响了和同事之间的关系。