Question

现在瑜伽培训那么多，不知道怎么选了

现在瑜伽培训那么多，不知道怎么选了

Answer 1

一、学习基础教培。

对于想从事瑜伽行业的人来说，哪怕你天生身体柔韧，或有良好的舞蹈功底或者体操体质，也需要从基础教培去了解真正的瑜伽是什么。虽然基础教培不会学习得非常透彻，但是一定会丰富自己对瑜伽的认知和瑜伽老师职业的认知，为后面的学习打下基础，也为减少会员在自己的课堂上受伤提供必要的保障。

二、了解人体解剖。

也许有的人会说一代名师艾扬格先生、帕塔比·乔伊斯等从未强调过解剖的重要啊，可是要知道瑜伽也是与时俱进的。在如今这个浮躁功利的社会，谁能做到像艾扬格大师一样几十年如一日，每天练习十小时来换取练习的精进？而且，艾扬格大师也说过，他自己在练习中曾无数次受伤，用自己的身体做实验，换来瑜伽技艺的提升。对于我们来说，认真学习一点解剖学，对人体有详细的了解之后，瑜伽的进步会更加有效和快速。哪怕解剖学如同数理化一样，让我们目前瑜伽教师以女性为主的受众有些难以适从。

三、选择理疗课程或者流派精进。

有了基础教培和解剖知识做基础，再去学习理疗课程或者流派或者其他方向精进，就如同一栋房子打好了稳稳的地基，继续往上去建设就会牢固。
四、再进一步的学习就可以更加自己的喜好或者其他需要去选择。
这整个过程就如同我们的学龄求学之路，一开始蹒跚学步，在健身房或瑜伽馆里上学前班（幼儿园）；
然后学习教培，到了小学。培养学习习惯，构建整体认知；
再然后学理疗，如同上中学时代学习一些更加精深的基础知识，也逐步找到自己的学习方向；
找到方向之后，细化到专业，进入大学进行专业学习，学习理疗或者流派或者特色课程；
当然，可以继续深造，去读硕士博士甚至更长的学习之路。
因为多次和其他伽人探讨瑜伽学习之路到底该怎样去走，面对市场上各种各样的培训学习，最后找到了这样一个大体思路，希望与更多伽人分享和交流。

Answer 2

学瑜伽很好的，培养气质，也对形体有好处，我都学了两年了，开始有点不习惯，但后来喜欢上瑜伽。悠泽瑜伽学院毕业的，你可以了解下。

Answer 3

随便