Question

每次解完大便，感觉肚子还是有点胀，还想解，但是解不出，隔一会去又能解一点点大便，然后就正常了。

都是明天早上大便，如果最后那点不解，一直就胀，一般都吃了中午饭午觉后症状全部消失。

Answer 1

您好！
妊娠期女性是会出现便秘症状！怀孕中期，此期胎儿发育快，母亲的早孕反应也小消失！饮食原则：补充热量、兼顾其它，营养丰富，易于消化。不要过多的摄入甜食糖类，适当的限盐！喝蜂蜜水，适当锻炼有助于通便！孕期不能滥用药物！

追问

谢谢，我是男的，有人说我是肠蠕动过缓，不知道怎么锻炼。