我有社交恐惧症，怎么办？
我有社交恐惧症，怎么办？刚刚有个女的坐我旁边（她只是看书而已），我不敢看她，过了一会儿我就走了，我现在不敢回去坐，怎么办？...
我有社交恐惧症，怎么办？刚刚有个女的坐我旁边（她只是看书而已），我不敢看她，过了一会儿我就走了，我现在不敢回去坐，怎么办？
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其实这些都只是你的精神心理问题，是可以战胜的，你可以尝试自己多看一下，强迫自己做不敢做的事情。当然如果还是很困难，那需要专门的人帮你了。
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。
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和熟悉亲人朋友多在一起活动，慢慢就好了。
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