Question

长高的科学方法女生

Answer 1

睡眠充足。增加营养。多锻炼，多运动。

Answer 2

高中同宿舍的同学，当时大概就168差不多吧，矮我半头，后来上大学后一次同学聚会再看到他，一米八多的大个，我都认不出了，一问说是中科生长发育医院给他制定的特别增高计划，尼玛这也太高了吧。你好，人的身高很大部分是由先天遗传决定的，后天环境也有一定的影响。建议积极坚持体育锻炼，加强营养，对长高有所帮助。°

Answer 3

营养均衡，经常锻炼身体

Answer 4

你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。

Answer 5

长高的重要因素是睡眠，营养，保持心情舒畅，运动，其中运动和睡眠最为重要。晚上10点前睡觉，睡前做 【成长伸展运动】能帮助长高。