什么时间吃甜食不发胖
2个回答
展开全部
最好不要吃太多甜食，吃甜食要以果糖为主，多糖会加速衰老。长胖不长胖是讲的热量是否有剩余，不论吃什么只要热量没有剩余都不会长胖。
甜食易长胖是因为甜食热量高，很容易造成热量剩余。并且甜食会激起胰岛素分泌，胰岛素是脂肪合成素，所以容易长胖。所以不要一概而论。
甜食易长胖是因为甜食热量高，很容易造成热量剩余。并且甜食会激起胰岛素分泌，胰岛素是脂肪合成素，所以容易长胖。所以不要一概而论。
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
