Question

有浅表性胃炎，饮食应该注意什么

Answer 1

饮食生活无规律,没节制让外邪入侵,阴阳失调,胆的收缩功能下降,胆汁分泌较少,食物停留时间过久,下面下不去,上面下不来,刺激胃酸分泌较多,产生胀气多现象,出现胃胀打嗝大便无规律,根在胆,胆往往是被忽视的角落,抽时间到附近郊外挖些苦菜,煮汤，放红糖，每天三次，饭前饭后都行，产地灌南，平时宜少食多餐,少食生冷油腻之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。