面膜在那个时间段敷最合适
晚9点之11点之间。
1、面膜不是你想敷就可以随时敷的，只有在正确的时间点敷面膜才会让它的效果最大发挥。
2、夜间皮肤开始吸收营养，所以此时做保养再好不过了，最佳时间段在晚9点之11点之间。
3、不要以为感觉面膜还有水分就一直敷着，15分钟就好了，不宜过长。
不要天天敷面膜，这是很重要的点，它在会在短时间内给肌肤带来水分，长此以往，皮肤形成依赖是不好的，刚买回来的面膜可以连续敷两到三天，此后隔三天敷一回就好。
不能敷面膜的时间
1、化妆前
很多人都有一个习惯，会在化妆前敷个面膜，认为这样上妆会很服帖，妆容会更精致。可实际上，这样并不利于肌肤健康。因为敷完面膜后，皮肤的毛孔是打开的，此时上妆，化妆品里面的化学物质很容易进入肌肤，久而久之容易堵塞毛孔，肌肤状态会变得越来越差。
2、疲劳时
人在疲劳时，皮肤状态都不是特别好，很多人觉得此时敷面膜可以改善皮肤状态，使面色不至于看上去那么差，但真相并非如此。人如果在疲倦的时候敷面膜会增加皮肤负担，营养也不会完全吸收，甚至会引起皮肤敏感，并不会改善肌肤状况。
3、洗澡时
一些人会在洗澡时顺便为自己敷个面膜，认为这样有助于吸收面膜中的营养素，但事实并非如此。因为人在洗澡的时候皮肤毛孔会扩张，流汗量会增大,皮肤中的杂质也会随之排出，如果此时敷面膜很容易堵塞毛孔,不利于肌肤清洁。而且，当皮肤处于湿润状态时再去敷面膜等于白敷，不会产生任何效果。
4、用餐后
有些人吃完饭没事可做的时候喜欢敷面膜，这种护肤方式并不可取。因为人在进食后，胃会进入蠕动状态，这时候血液会向胃部供应，而头部供血就会略微不足。此时脸部的肌肤处于微缺血状态，血液循环减慢，吸收营养的效果会比较差。
以上内容参考
最佳时间段在晚9点之11点之间，这时候皮肤开始吸收营养，另外面膜敷15分钟就好了，不宜过长。
不要天天敷面膜，它在会在短时间内给肌肤带来水分，长此以往，皮肤形成依赖是不好的，刚买回来的面膜可以连续敷两到三天，此后隔三天敷一回就好。
另外敷完面膜要用清水洗一下脸，不管用的面膜是清爽型还是补水型，这一步不可忽视，不然容易长痘痘。洗完脸后要要进行后续的保养，使用水乳擦脸，夏季的话霜可以免了，但冬季不可忽略。
不宜敷面膜的时间段
1、化妆前
很多人都有一个习惯，会在化妆前敷个面膜，认为这样上妆会很服帖，妆容会更精致。可实际上，这样并不利于肌肤健康。因为敷完面膜后，皮肤的毛孔是打开的，此时上妆，化妆品里面的化学物质很容易进入肌肤，久而久之容易堵塞毛孔，肌肤状态会变得越来越差。
2、疲劳时
人在疲劳时，皮肤状态都不是特别好，很多人觉得此时敷面膜可以改善皮肤状态，使面色不至于看上去那么差，但真相并非如此。人如果在疲倦的时候敷面膜会增加皮肤负担，营养也不会完全吸收，甚至会引起皮肤敏感，并不会改善肌肤状况。
3、洗澡时
一些人会在洗澡时顺便为自己敷个面膜，认为这样有助于吸收面膜中的营养素，但事实并非如此。因为人在洗澡的时候皮肤毛孔会扩张，流汗量会增大，皮肤中的杂质也会随之排出，如果此时敷面膜很容易堵塞毛孔，不利于肌肤清洁。而且，当皮肤处于湿润状态时再去敷面膜等于白敷，不会产生任何效果。
洗完澡后敷脸效果好。洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果好，否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。
敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。鼻梁为中心，外围要服贴 以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。
产品功能及原理
面膜覆盖皮肤的角质层，为角质层提供水分，使角质层充分水合从而改善皮肤外观和弹性；含有保湿剂和软化剂等，同时具有封闭效果，可减少皮肤流失水分，使角质层变得柔软，促进有效成分经皮肤吸收。
面膜在水分挥发的干燥过程中，使皮肤产生适度的收缩，且封闭效果使皮肤温度暂时性上升，促进血液循环。在部分剥离型或洗去型的面膜剥落或洗脱的过程中，可除去面部的死皮和皮肤表面污垢，具有一定的清洁作用。
晚上9点之11点之间
1、面膜不是想敷就可以随时敷的，只有在正确的时间点敷面膜才会让它的效果最大发挥。
2、夜间皮肤开始吸收营养，所以此时做保养再好不过了，最佳时间段在晚9点之11点之间。
3、不要以为感觉面膜还有水分就一直敷着，15分钟就好了，不宜过长。
敷面膜注意事项
1、不要天天敷面膜，这是很重要的点，它在会在短时间内给肌肤带来水分，长此以往，皮肤形成依赖是不好的，刚买回来的面膜可以连续敷两到三天，此后隔三天敷一回就好。
2、敷完面膜后必做的几件事：
第一，必须用清水洗一下脸，不管你用的面膜是清爽型还是补水型，这一步不可忽视，不然容易长痘痘。第二，要进行后续的保养，洗完脸后，不要偷懒，继续使用水乳搽脸，夏季的话霜可以免了，但冬季不可忽略。
第三，使用过的面膜，它上面还残留着不少精华，不要浪费，可以用来敷脖颈或者脚踝处。
以上内容参考 人民网-如何正确选择敷面膜的时间？需要注意什么
楼主问的这个问题，其实很多人也是不太了解的。有人认为早上敷面膜比较好，有人觉得晚上比较好。其实，晚上是敷面膜的最佳黄金时间。
1、晚上睡前。人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，从而达到最佳的护肤效果。虽然睡前适合贴面膜，但是一定不要覆着面膜直接睡觉，应该敷完面膜之后，洗洗脸再做一下基础的保养再进入睡梦中。
2、洗完澡后。洗完澡后肌肤处于放松状态，这时的毛孔是张开的，如果做面膜，肌肤可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。
为什么不太建议早上贴面膜。
很多女生都有早上贴面膜的习惯。其实早上可以贴面膜，但是不要再贴完面膜后，直接上妆。因为贴完面膜的肌肤处于肌肤毛孔张开的状态，虽然大家都觉得敷完面膜再上妆会比较服帖，但毛孔张开的状态下，彩妆和底妆产品很容易进入肌肤。
所以，还是建议楼主晚上睡前或洗完澡后敷面膜，全身和肌肤都处于放松的状态，美美的睡一觉，还是比较好的。
希望我的回答能对你有帮助。
