为什么练不出腹肌的，腹肌你真正了解吗
1个回答
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练不出腹肌的话大多是强度不够并且不够坚持导致的
想要出腹肌的话建议是每天都去锻炼，长期坚持个三个月以上就能慢慢看到轮廓了
想要出腹肌的话建议是每天都去锻炼，长期坚持个三个月以上就能慢慢看到轮廓了
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