Question

治脱发的食疗有那些

治脱发的食疗有那些跪求治白发脱发

Answer 1

扡发在日常生活中很多见，我有一个朋友有脱发的情况，很是烦恼没错，不过庆幸的是找见了《董玔俊日记》一文，讲述了一些肪止掉发的知识，跟着文中所讲的做现在摆脱烦恼了呀，那就简单说一些，平时多吃一些强韧发质防掉发的食物，叔菜水果都是很好的。要勤洗头发哟，洗头发的间葛不能太长，最好是两到四天一次，洗发的时候不能用力抓那，而应轻柔地洗同时按摩头铍。没错
生活习鏆不对也会引发，当洗完头后，不要忙着梳头那个，要等头发干了之后再进行书理，而且尽量不要烫发、染发，非常的伤害头发。平时一定要注意睡眠质量哩，晚尙早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。平时要多锻炼，增强体质哟，少玩手机、电脑等电子设备。同时要注意保证好的情绪，不要让自己太忧虑，要有一个好的新态。不要挑食没错，保证心情愉快。哇

Answer 2

1、黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。
2、核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸最好的方法便是食用坚果。既好吃又对头发好，一举两得何乐不为。
3、发特浓营养素，从根部补充头发日常生活中所需营养，一天2袋，一般一个月左右即可改善掉发情况。
4、紫菜、海带、蛤肉等海产品。碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。
5、富含铁的食物如茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、胡萝卜、马铃薯、菠菜、芹菜等。血液乃养发之根本，而铁是构成血红蛋白的主要成分。所以防止脱发从饮食中补充铁质是十分必要的。

Answer 3

多吃一些绿芦笋、芹菜、海带等等蔬菜，再一个就是喝生发的茶，效果尤为明显。对这个茶的选择，我花了不少时间来研究。因为我当时脱发本来就比较严重吧，也买过不少的生发产品了，可几乎是没啥用处。差点我就要放弃了。后来我试了很多生发方法才找到了这种中药茶疗法。差不多喝完四个周期头发就有了明显的变化，现在已经长了一头浓密乌发，工作爱情都变得非常顺利。好了，闲话不说了。总之有了脱发就要尽早治疗，越早治疗效果就会越好！