自从得了精神分裂症之后，我的内心脆弱了很多很多，做什么都畏缩不前，不知道应该怎么办？ 10
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运动的时候让每个人的注意力都专注，不会有多余的精力去想那件让我们烦恼的事情。在运动中找到快乐，譬如，打篮球，在伙伴的配合下成功的投进一颗球，喜悦的心情会油然而生，这时烦恼也就滚到一边了。
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是在医院做的诊断吗？
一般是药物治疗，有时候结合心理疏导效果也会翻倍，不过需要根据自身情况来定。
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疾病确实会让人感到脆弱，但是这不是你的错 我感觉到你好像有一点对自己这样不满意呢 真的不是你的错
有没有约心理医生呀？心理咨询师也可以的 找一个靠谱的咨询机构约一个咨询师吧
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有的人是瞎子聋子，你说精神分裂严重还是身体残疾，你自己琢磨吧，要我的话宁愿选精神分裂也不愿意当个残疾人。好好生活，不要胡思乱想，遇事情不要想太多，最后才能治好精神分裂。多念经，皈依佛法。心中有一个信仰吧。
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我相信精神分裂症患者的弱点都是药物疗效不理想产生的，你试试对阴性症状效果好一点的药物吧，意志缺乏也是阴性症状的表现之一
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