Question

眼睛肿了怎么快速消肿 6个小方法帮助你快速消肿

Answer 1

你好，1. 棉花棒沾盐水或牛奶敷眼皮
用棉花棒沾一些稀释的盐水按摩，或是用沾冰牛奶，敷在眼皮上10分钟，就能缓解眼睛肌肤的水肿现象。
2. 盐水敷眼
在500c.c.的40℃温水中，加入1茶匙的盐巴，搅拌均匀后将干净纱布放到盐水中浸泡，叠成适当大小敷在眼皮上20分钟，即可排出眼部肌肤多余的水分。
3. 冷却红茶包敷眼
泡过的红茶包先别丢！用毛巾包住冷却后的红茶袋，敷在眼睛上5分钟，冷敷3、4次，就可以借由茶中的单宁酸帮眼睛消肿。不过，直接把红茶包敷在眼睛上会把眼皮染色，并刺激眼部引起不适，一定要用纱布或其他敷料包覆再敷。
4. 冰过的眼膜敷眼
冰过的眼膜可以迅速镇定肌肤，并透过低温刺激淋巴收缩排出水分，达到消肿的效果。
5. 冰敷、热敷交替
用一条热毛巾和一条冰毛巾轮流敷在眼皮上，就能快速使眼皮浮肿的情况缓解。
6. 按摩眼周
眼窝周围用中指和无名指滑动按压，并且延伸按摩到太阳穴位置，就能借由穴位按摩消除浮肿。

Answer 2

早上醒来如果看到眼睛肿了，妹子们肯定很伤心，这还怎么好好出门见人，今天小编就给大家介绍几个消肿的小方法

工具/原料

• 毛巾

会造成眼睛肿的人群：

• 1

  1.代谢能力，血液循环差（人群包括：睡前大量喝水，久坐不动，饮食重口味，经常熬夜，天生代谢差）这些人因来不及将体内废水排出体外，产生浮肿现象。2.不良作息。3.性生活(高度紧张使致血管收缩，眼部供血减少)4.内科病的急慢性肾炎

  END

消肿的方法：

• 1

  冷热水交替敷眼用毛巾放入热水中{不要太热}，吸好水，拧干敷在眼部，然后换冷水敷。 冷水血管收缩，刺激眼部供血循环，热水血管扩张，眼部血液流量增大。 温水敷，然后冷水敷，最后用温水敷，中间交替几次，【温水开始，温水结束】。

  

• 2

  温盐水敷眼：在温水中放入一匙的盐，均匀搅拌。毛巾放到盐水中浸泡，拧干敷在眼睛上20分钟就可以了。（这是利用渗透压把眼部的水引走）

  

• 3

  喝黑咖啡：早饭后一杯纯黑咖啡，不可多。{咖啡因利尿，有消肿作用，不可多，乳腺增生的人不宜用此方法。}

  

• 4

  喝浓茶：早餐后喝杯浓茶，浓茶中也有消肿的成分{同理黑咖啡}。

  

  END

女性眼睛可能发生肿的其他原因：

• 1

  月经周期性浮肿，妊娠浮肿，高温性浮肿，血液回流障碍性浮肿，特发性浮肿。 　　

  END

日常生活如何预防眼睛肿：{最重要保证睡眠质量}

• 1.休息时，听些轻快的歌曲让身心放松，不要听重音乐，让自己处于紧张状态。2.睡觉关灯，开灯睡觉身体会产生紧张感，不利于良好的睡眠。3.贴眼贴4.睡前不喝刺激性饮料和大量的水。