Question

睡不着失眠多梦容易惊醒。

Answer 1

失眠多梦常由精神高度，紧张过大，压力思虑过度，神经衰弱等原因引起的心烦易乱、疲乏无力。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，也可以做一些户外运动，放松心情。

Answer 2

估计有点神经衰弱吧，又或者是用脑过度。最好去医院诊断一下。毕竟，这种情况还是要找专业人士咨询靠谱一点。
如果是用脑过度的话，建议吃点天麻，核桃之类的。还要加强营养。

Answer 3

属于神经衰弱了，最好去医院检查一下。假如是生物钟原因，白天多活动少休息，到晚上睡眠会好些。睡前不要喝茶、咖啡、热茶。也不要看特别刺激的电影电视。

Answer 4

症状较轻的失眠多梦，多采用中成药进行治疗，如伴有焦虑、抑郁等症状的患者，可能还需吃点镇静类或抗焦虑、抑郁等药物。除了药物治疗外，患者在日常生活中，还需注意饮食，多锻炼，通过调节自身情绪等来进行辅助治疗。

Answer 5

失眼多梦易惊醒这神经衰弱的体现，你应吃点安神补脑的药，通过一段时间的治疗，你的症状就会减轻或好转。祝你健康！