Question

喝茶有什么好处和坏处？

Answer 1

它可以降低人体的胆固醇作用，可以让人的血压保持稳定 茶不宜过浓，也容易引起人的激动或睡眠状况不佳，睡眠状况很差的人来说，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶，喝茶因人而异

Answer 2

降低胆固醇
抑制癌细胞
净化血液
消除口臭
帮助减肥
帮助肝脏排毒,降低胆固醇,台大食品科技
研究所的研究发现，茶有助於降低血浆胆固醇、三酸甘油脂及
游离脂肪酸，适量饮用应是不错的。
抑制癌细胞：
绿茶中的儿茶素－EGCg，可以抑制癌细胞成长所需的酵素，并杀死癌细胞，
且不伤害到健康的细
胞。每天喝四杯以上的绿茶，可以延缓或预防癌细胞的成长。
净化血液：
健康的人血液的PH值维持在7.2～7.4之间，呈弱碱性。一旦血液的PH值将由弱碱性转变成酸性，就
会引发各种身体病变。
茶叶含有丰富的矿物质，可补充人体不足的碱性矿物质，降低血液酸性值，促进
血液循环。
消除口臭：
茶叶所含的单宁酸，具有杀茵作用。茶叶的叶绿素含有芳香成份，具有消除口臭的作用。
帮助减肥：
茶含有丰富高碱性矿物质，以及各种维他命。不但有强力消化作用，分解脂肪及去除脂肪的功能，
还可帮助消化、保持身材健美。
帮助肝脏排毒：
茶叶中的多酚类能增强第二类肝脏细胞梅的活性，进而促进排毒效果，可减少戴奥辛对人体的危害。

Answer 3

喝茶的好处是，首先是解渴，然后是提神醒脑。可以解酒。养肝护胃。喝茶还有帮助消化的作用。和喝茶过多的情况下，可以使人精神亢奋，容易失眠。

Answer 4

喝茶当然是百利无害，茶叶有清热解毒、消脂减肥、提神、醒酒、清肠等等…但切记不能空腹喝茶，还有体质不太好的人尽量不要喝铁观音、乌龙茶这些高效茶…

Answer 5

喝茶对人体是益处大于害处，要说害处嘛可就真不多！在吃药的同时是不能饮茶，这样会降低药物的疗效，常喝浓茶对身体也不利，凉茶和隔夜茶那就更不能喝了，这个地球人都知道！另外再补充一点就是心律不齐的人一般是不宜饮茶滴！