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尽量多想想令自己开心的事,尽力去忘记一些令自己很不开心的事,,我知道要做到这些有点难,但是请你试试吧,或许会管用的。
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如果你潜意识里一直都觉得不开心的话,你就不会开心,即使是真的不开心也要把自己想成很开心,打起精神去做事,每天把微笑挂在脸上,这样在不知不觉中你就会变得很开心
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其实人都是这样,不是你一个人能与不开心相遇的,人这一生怎么可能那么顺顺利利的,肯定有不开心和失意的时候。看开一点,想淡一点,和朋友多走动,做一些自己感兴趣的事情,心情自然就会好的。
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做自己想做的事让身边的人开心,你也会越来越开心;一步一步实现自己的目标,你也会开心;善待别人,善待自己,也会开心自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了,应该是快乐的。其实,你觉得你快乐你就是快乐的,快乐与不快乐都在你自己的心中。
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