有些人会经常便秘，这样对人体的危害是什么？
经常便秘，这样 对人体的危害是什么？ 1、影响大脑功能：便秘是代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。2、易结肠癌：由于便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘人群有10%的几率患结肠癌。
3、导致胃肠神经功能紊乱：便秘时，粪便滞留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。而且长时间便秘对身体是有很大的害处的。长时间便秘会导致体内的毒素增多，不利于排出。首先会体现在脸上，会长很多的痘痘。
缓解便秘的方法：1、加强运动肠道也是需要锻炼的，这样才能增加肠道活力。但是大幅度或者过量的运动则容易让肠道受伤，因此，小幅度的运动才是可取的方法。2、加强饮食想要不便秘，先要让体内的便便达到一定的量，否则缺少动力排出体外，只能淤积在体内并腐蚀你的肠道。所以，一定要有量“便”才能有质“便”，这就需要从饮食上来调理。
不同年龄段的危害：1、女人便秘老得快
女人长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为女性健康和美丽的罪魁祸首，大象腿、鱼尾纹、色斑、皮肤暗黄粗糙、大肚子等问题随之出现，令生活黯然失色。另外，长期便秘易发生乳腺癌。
2、老年便秘疾病多
习惯性便秘因用力增加腹压，屏气使劲排便或诱发中老年男性高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病及其并发症的罪魁祸首，导致老人心脑血管病变死亡率急剧增加，出现痔疮、肛裂等问题，令人痛苦不堪。
3、孩子便秘隐患多
便秘使小孩胃肠道菌群失衡，导致精力不集中、思维迟钝、营养不良、心情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生长迟缓，如不及时调理，可能造成不可逆的病变。
润肠清益菌胶囊能治疗便秘、治疗口臭、腹胀、腹泻、便血、排毒、大肚子，胃肠功能紊乱，便秘引起的色斑、皮肤暗黄、油腻、皱纹、青春痘、粉刺等症状。
便秘是代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
2、易结肠癌
由于便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘人群有10%的几率患结肠癌。
3、导致胃肠神经功能紊乱
便秘时，粪便滞留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
并发症：直肠炎、肛裂、痔疮等。
