Question

维生素C和蛋白粉这些东西，越贵越好吗？

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Answer 1

现在的人们都学会了养生，也学会了用各种方法来给自己的身体补充维生素或者蛋白质。而且有很多人在现实生活中特别的挑食，根本就无法通过食补的方式来补充这两种元素，所以就会通过营养品维生素c或者是蛋白粉这些东西来满足每日所需，那么这两种营养品在市场上越贵越好吗？答案真的不是这样的。

维生素c片或者是泡腾片，并不是越贵越好。在市面上我们能够见到的维生素c片有两种类型，第1种是药用维生素c，另外一种是保健品维生素c，而且这两种营养品的结构完全不同，功效也相差了很多。保健品维生素c还有一些天然成分，又因为商家的炒作投入了大量的金钱花在了公关和广告上面，所以成本就会很高，但是这种维生素c的纯度并不高，完全达不到治病的效果。但是药用维生素c含量会很高，对于治愈那些维生素c缺乏的疾病有疗效，而且价格便宜。

蛋白粉也不如纯天然蛋白食品营养全。在现实生活中有很多人都有蛋白质缺乏症，身体当中一旦缺乏蛋白质，那么体力免疫力都会有所下降，所以很多人会通过补充蛋白粉的方式来满足日常所需，但是补充蛋白粉只会给身体增加负担，因为人的身体没有这部分能力来储存蛋白质，而且会增加肝脏和肾脏的代谢负担，同时也会导致大量的钙流失。

补充蛋白质完全可以靠食补。所以建议那些喜欢喝蛋白粉的人，一定要通过日常食补来满足日常所需。不要偏性蛋白粉，价格越贵疗效越好，其实每一个蛋白粉的价值都不如纯天然蛋白食品。

Answer 2

并不是越贵越好，最主要的是选择大品牌的，而且质量能够有保障的，这样的维生素c和蛋白质粉才能吃出健康。

Answer 3

维生素C和蛋白粉这些东西并不是越贵越好，而是适当的用，只需要一些常规价位的维生素C和蛋白粉，就能够补充身体的营养。

Answer 4

维生素C和蛋白粉这些东西并不是越贵越好，而是要看质量，质量不好再贵都没有用。

Answer 5

并不是越贵越好，只要符合国家卫生局的要求，吃了自身感觉良好就行了。