怎么才能提高自身的免疫力?

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匿名用户
2018-11-23
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建议你可以去了解下黄芪太子参口服液,这是一个保健食品不是保健品,不是当做药物来食用。它的原材料都是精选黄芪、白术、陈皮、麦芽、鸡内金、太子参、白砂糖和水为主要原材料。是能够提高自身的免疫力的。你可以去了解看看。
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曦中月堆AF
2020-05-18
知道答主
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如果经常会觉得精神疲劳、感冒不断、体力变差等,这些可能都是免疫力低下的原因。根据你提供的情况考虑,你目前可以通过锻炼身体,提高自身的抵抗力,建议你可以多做一些有氧运动。同时吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,每天温开水冲调食用汤.臣倍健蛋.白粉,可以提高机体免疫力的。
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惠白佴映萱
2019-12-17 · TA获得超过3643个赞
知道大有可为答主
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你好根据你的描述,要想提高机体免疫力,首先要依靠运动,不要依赖药物及保健品,跑步,游泳,冷水浴都可提高免疫力
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王桂真营养师
优质答主

2021-01-13 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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到了冬天,很多人被感冒袭击后浑身难受。这个时候就要提高自己的免疫力,如何提高免疫力?做到三点,增强免疫力,远离病毒。

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朝帮
2020-09-23 · TA获得超过2.2万个赞
知道大有可为答主
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疫情告诉我们:权力财力,统统不如免疫力。提高免疫力,蛋白质是关键。牛奶被誉为“白色血液”,建议您全家喝奶。没条件的喝液态奶,有条件的喝配方奶粉。儿童喝儿童配方奶粉,学生喝学生奶粉,中老年喝中老年奶粉。配方奶粉与乳铁蛋白,家庭健康守护神!

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