Question

怎么才能提高自身的免疫力？

Answer 1

积极的心态可以使免疫球蛋白lgA增高，相反，面对压力，身体在应激状态下可能会诱发炎症反应，长久可导致免疫应答能力下降，

Answer 2

加强锻炼，增强体质，膳食均衡，体格强健

Answer 3

可以多吃富含维生素C的食物

Answer 4

免疫力对于人体是非常重要的，生活中，那些容易生病的人，往往是因为身体的免疫力不够，抵抗病菌的能力弱。而免疫力强的人，甚至可以躲过肺炎。

Answer 5

面对这次的肺炎疫情，很多朋友开始注重身体的免疫力了，确实，面对病毒的时候，如果你的免疫力好的话，病毒就不会轻易缠上你，而且产生重症病情的机率也是非常小的。