女生,今年30了还单身,又刚失业,很迷茫,焦虑,每个深夜醒来想起每天都失眠,我该怎么办 30

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匿名用户
2019-01-02
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每个人总会遇到一些不顺心的事,只不过你的是赶到一起了而已,首先你要调整好心态,你只是暂时失业而已,其次针对失眠你要调整一下生活方式,首先要学会调节、克制自己的情绪如心理松弛、转移注意力,保证充足的睡眠,
工作没了可以再找,可千万别把身体弄坏了,加油!祝你早日走出低谷期
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当悠定强乐索20
2019-01-02 · 贡献了超过244个回答
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要给自己自信,鼓起勇气去闯天地,你是最棒的。
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贤c
2019-01-02 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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这个年龄单身的人大有人在,别想那么多,振作起来努力去找份工作,也许新工作更适合你,婚姻这事也是靠缘分的,只要自己努力了,加油。
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周周周周周周周周
2019-01-02 · TA获得超过464个赞
知道小有建树答主
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女人30岁只想抓住时间的尾巴,要找到自己的追求,坚守原则,简单懂事,做聪明的女人,无论何时都是最有魅力女神, 珍惜感情,决不偏执于虚幻爱情。只有聪明的女人才懂得如何珍惜自己的感情,才懂得爱自己胜过爱虚幻世界里的一切。自尊自爱,不依不靠,凭借自己的能力所创造的财富才是真正属于自己的人生财富,是自尊和自爱的基础。
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sjr115
2019-06-11 · TA获得超过2万个赞
知道大有可为答主
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勇敢面对,振足起来,合理安排自己,先去找个合适的工作。
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