Question

长寿其实并不难，每天牢记哪几件事尽量少做，长寿不请自来？

小怪半吊

Answer 1

想长寿我们就不要暴饮暴食，饮食要规律有营养，作息要合理，适量运动心态要好。

Answer 2

第一就是不要熬夜，在就是少抽烟喝酒，少运动。

Answer 3

会有一定的好习惯，比如喜欢锻炼运动，有一定好的作息习惯，不要熬夜。