洗牙可以有效的去除牙结石，那么可以多久洗一次呢？
可以选择一年一到两次，如果牙齿有其他病症可以咨询医生，具体选择。牙结石其实是一种现在很常见的牙齿问题，因为有部分人群刷牙没有很好清洁到我们的牙齿，并且我们的口腔中存在大量的细菌，这些细菌和食物残渣发生反映，形成牙菌斑，依附在了我们的牙齿表面，逐渐就变成了牙结石。并且，牙结石会伴生很多的其他疾病，洗牙能够很好地清除牙结石。
存在牙结石，那么到医院洗一次就能干净。牙结石会让我们的牙齿变色，形成黄白或者棕黑色的结块，十分影响牙齿的美观程度。其次，牙结石会引起牙龈出血，经常出血导致牙龈萎缩，同时带来口臭等问题。口臭也是我们现在人面对的一个难以根除的疾病，原因多，容易复发，是个大问题。而且，如果因为牙结石形成的口臭问题，想要靠刷牙去除是基本不可能实现的事情，所以洗牙是必须的。
洗牙很安全，去除效果也很好。洗牙使用清洁器械，去除牙齿上的牙结石，这类器械使用超声波，能够无痛快速地去除牙结石等问题。并且，洗牙能够使牙齿美观，变得平整，能够改善我们的口腔环境。而且洗牙价格不贵，是普通人都能够承受的价格范围。但是注意一些问题，洗牙之后可能会出现牙齿吃冷酸的东西都会不舒服，随着时间推移会逐步恢复；洗牙会在牙釉质上运作，也可能让牙齿感觉不适。
大家要树立一个正确观念，洗牙不只是为了美观，更是防止和治疗口腔疾病。大家可能认为洗牙会对牙齿造成太大的伤害，但是如果有牙结石等口腔问题，不去解决，才是对牙齿和身体最大的伤害。
正常这个频率维持在一年一到两次为宜，因为过多洗牙会导致牙周损伤，牙釉质被破坏。牙菌斑和牙结石都是损害牙齿结构的元凶，牙结石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应，它的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。
洗牙是利用特定的口腔医疗器械去除牙龈上牙结石、牙菌斑和色渍，也是目前去除牙龈上牙结石和牙菌斑最有效的方法。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。是为了我们的口腔健康而去这么做的。牙菌斑的生成速度远高于我们的刷牙频率，是难以彻底根除的，只有通过专业方法才能将它斩草除根。
在正规医院，只要医生掌握操作技巧，正确合理使用超声、喷砂洁牙器械，是不用担心对牙齿造成损伤的。但是这个频率要听医生的建议，最好不好由于自己的洁癖或者什么想法，频繁去洗牙。对长期没有洗牙的人来说，第一次洗牙之后可能会由于牙结石被冲洗掉了之后，出现牙缝变宽的错觉。
一年一到两次的洗牙，可以兼顾牙齿健康和清洁。过多洗牙可能会出现牙齿松动的情况，这样情况出现之后，回头再进行补救的代价太大了，所以适量即可。
