Question

二十几岁的时候月经量还很多，可为什么三十多岁月经就日益减少了呢？

Answer 1

其实这种都属于人体的正常生理现象，毕竟人体的新晨代谢也是不断的变化的。而且每个人的体质也不一样，总的来说只要大家在平时多注意一些小细节，对于经量的多少，其实还是无需太过担心的。

平时多注意锻炼保证健康体魄

不管工作再怎么忙，大家也一定要注意锻炼身体，尤其是办公室一族更要注意，长期的面对面脑和静坐，对身体也不好，而且体魄健康了，自己的信心也会大增，本来就健健康康的，即使是经量再多，也不用害怕，而且还有医生呢不是，前提是体魄要健康，本身体质就不好，再加上这种情况，那自己肯定是要担心的。

一定要多吃水果尤其是苹果

女人是水做的不假，所以女性朋友在平时一定要注意水果的补充，比如苹果之类的就更加的重要了，水果不但能改善人体的微量元素，而且还能改善肠道等等，排除体内的杂质和毒素。这样一来自己对自己的身体也有信心，即使是20来岁经量少点，也不至于害怕。

经常做体检很重要

其实每个人每年都要做一次体检，笔者认为这是最基本的，因为在体检的时候，医生会根据仪器分析出，被检测者的身体健康状态，从而根据实际情况嘱咐如何注意什么，而且有小毛病的也能够提前发现，只要每年注意体检，身体健康了，自然的也就不用疑神疑鬼了，医生都说没事，你还怕什么？

Answer 2

人过30岁身体的各项机能都开始退化。月经也不例外，所以才会出现日益减少的状况。

Answer 3

因为女性的子宫卵巢随着年龄的增长而慢慢衰老，所以月经量就会日益减少直至绝经。

Answer 4

每个十年人体都是一个大下坡路，三十多岁后身体老化严重，月经就会减少。

Answer 5

因为年纪慢慢的在增长，那么承受的压力不一样，所以说心理上面的压力大就会造成月经量少。