如何提升自己? 20

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柠檬心理
2022-12-03 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
柠檬心理
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要提升一个人的能力,可以从多方面来提高。你可以结合自己的实际情况,有目的地去\x0d\x0a锻炼提升自己:\x0d\x0a\x0d\x0a提高应变能力。应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中,我们每个人每\x0d\x0a天都要面对比过去成倍增长的信息,如何迅速地分析这些信息,是人们把握时代脉搏、跟上\x0d\x0a时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面,随着社会竞争的加剧,人们\x0d\x0a所面临的变化和压力与日俱增,每个人都可能面临择业,下岗等方面的困扰。努力提高自己\x0d\x0a的应变能力,对保持健康的心理状况是很有帮助的。\x0d\x0a\x0d\x0a假如我们遇事总是迟疑不决、\x0d\x0a优柔寡断,\x0d\x0a就要主动地锻炼自己分析问题的能力,\x0d\x0a迅速作出决\x0d\x0a\x0d\x0a。\x0d\x0a假如我们总是因循守旧,半途而废,那就要从小事做起,努力控制自己,不达目标不罢休。\x0d\x0a只要下决心锻炼,人的应变能力是会不断增强的。\x0d\x0a\x0d\x0a学习创新能力。学习能力是最值得重视的能力,是以最快捷的速度、最简便的方法、最\x0d\x0a有效的形式获取准确知识、\x0d\x0a信息、\x0d\x0a提升自身能力的本领。\x0d\x0a创新能力是指思想解放,\x0d\x0a视野开阔,\x0d\x0a与时俱进,具有创新精神和创新勇气,掌握创新方法、技能,培养创新思维方式,对新事物\x0d\x0a敏感,善于发现、扶植新生事物,总结新鲜经验,善于分析新情况,提出新思路,解决新问\x0d\x0a题,结合实际创造性地开展工作。树立良好的学风,掌握科学的学习方法,提高学习自觉性\x0d\x0a和学习效率,提高理论联系实际的水平是提高学习能力的关键所在。启动创新激情、丰富想\x0d\x0a象能力、培养科学精神和建立激励机制是提升创新能力的重要途径。\x0d\x0a\x0d\x0a沟通协调能力。沟通协调是通过情感、态度、思想、观点等各种信息的交流,来控制、\x0d\x0a激励和协调他人的活动,使之相互配合,从而建立良好协作关系。沟通协调贯穿于工作的各\x0d\x0a个环节,无论制定计划、做出决策,还是进行监督、控制和处理各种人际关系,都离不开沟\x0d\x0a通协调。\x0d\x0a沟通有利于我们在工作中获取信息,\x0d\x0a发挥出自身的最大潜能,\x0d\x0a而协调是一种黏合剂,\x0d\x0a也是一种组织力,有利于提高我们的工作效率,发挥出单位的整体效能。要提高沟通协调能\x0d\x0a力,一是要构建和谐的人际关系,只有在轻松和谐的氛围下,才能充分发挥职工的积极性,\x0d\x0a为各项工作开展提供强大的动力和支持。二是要提高语言表达能力,确保沟通协调的顺利进\x0d\x0a行。借助语言这一工具传递信息、表达情感,进行良好的沟通与协调。三是提高非语言表达\x0d\x0a能力,增强沟通协调能力。非语言表达能力也就是体态语言表达能力,通过自身的体态语言\x0d\x0a达到沟通协调的效果。四是提高行政沟通能力,就是提高理解别人的能力和增加别人理解自\x0d\x0a己的可能性。\x0d\x0a\x0d\x0a这些能力的提高,需要我们在实践工作中,结合自身工作特点,有针对性地进行学习,全面\x0d\x0a提升自身综合素质,以适应工作的要求。\x0d\x0a\x0d\x0a改善表达能力。要想提高自己的表达能力,首先,要敢说话。就是说在讨论问题中,无\x0d\x0a论你的回答的正确与否,都应该敢于说话;其次,要学知识。能不能善于表达,敢于表达,\x0d\x0a主要还取决于你的文化知识程度;第三,加强锻炼。平时应该多学习各种问题的表达方式,\x0d\x0a包括语气高低灵活运用。
秒懂心理学
2019-12-16 · 秒懂心理,秒懂生活
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秒懂心理学
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腹有诗书气自华,气质一定不能只靠提升外表来改变的,真正的气质都是从内在散发出来的,所以想提升气质还是得从改变生活的习惯,提高自身的文化素质,还有个人修养进行改变的。

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丶ShowTiMey
2019-12-16
知道答主
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执著的人可能在当时失败,却在后人心中胜利;可能在名利上失败,却在精神上胜利。这就是执著的人生。执著,是一首永无休止符号的进行曲。一个没有进取心的人永远不会得到成功的机会。
有一天,尼尔去拜访毕业多年未见的老师。老师见了尼尔很高兴,就询问他的近况。这一问,引发了尼尔一肚子的委屈。尼尔说:“我对现在做的工作一点都不喜欢,与我学的专业也不相符,整天无所事事,工资也很低,只能维持基本的生活。”
老师吃惊地问:“你的工资如此低,怎么还无所事事呢?”“我没有什么事情可做,又找不到更好的发展机会。”尼尔无可奈何地说。
“其实并没有人束缚你,你不过是被自己的思想抑制住了,明明知道自己不适合现在的位置,为什么不去再学习其他的知识,找机会自己跳出去呢?”老师劝告尼尔。
尼尔沉默了一会说:“我运气不好,什么样的好运都不会降临到我头上的。”
“你天天在梦想好运,而你却不知道机遇都被那些勤奋和跑在最前面的人抢走了,你永远躲在阴影里走不出来,哪里还会有什么好运。”老师郑重其事地说,“一个不善于垒高自己的人,永远不会得到成功的机会。”
如果一个人把时间都用在了闲聊和发牢骚上,就根本不会想用行动改变现实的境况。对于他们来说,不是没有机会,而是缺少进取心。当别人都在为事业和前途奔波时,自己只是茫然地虚度光阴,根本没有想到跳出误区,结果只会在失落中徘徊。
在每一种追求中,作为成功的保证,与其说是才能,不如说是执著的斗志。只有努力向高处攀登的人,才有希望领略到更多的美景,才越能够开阔自己的视野。一个人即使现在再成功,如果不善于不断垒高自己,不善于缩短现实与目标间的差距,那么很快也会变得失败。我们总是一味地要求自己出人头地,但是却不善于每天垒高自己,而是寄希望于一次机遇,一次贵人的帮助。不论我们处在事业的低谷,还是职业生涯的困境中,只要善于借助别人的力量来不断地垒高自己,那么,你就不会失败。
有一头驴掉进了一口枯井里,它哀怜地呼叫着,期望主人能把它救上来。驴的主人召集了许多人出谋划策,但是都想不出好的主意来搭救自己的驴。多数人认为,驴又老又瞎,即使救上来也没多大用处,还不如把它活埋,再说,这口枯井也该被填平了。
于是,人们拿起铲子向井里填土。当第一铲土落到井中时,驴的叫声更加悲伤了,它知道主人要趁机除掉它。又一铲土落入井中,驴变得出乎意料地安静。人们发现,此后每往井中填一铲子土,驴都会抖动一下身子,因为它在做一件让所有人都感到吃惊的事情——它努力地抖落背上的泥土,然后踩在脚下,把自己垫高一点。
人们不断地往井中填土,驴就不停地抖动身子,使自己能不断地垫高。就这样,驴慢慢地升到井口,在旁人惊讶的目光中,驴走出了井口。
一个人即使地位再卑微,再被人瞧不起,只要善于不断地提升自己,终有一天会让别人另眼相看的。做工作,干事业也是如此。也许起初我们没有什么伟大的目标,只是为了生计,但这并不妨碍我们取得别人意想不到的成功,关键在于,要学会不断地进步,不断地提升自己。
如果别人认为你只适合做风尾,寄人篱下,这时,自暴自弃只会自毁前程。如果你能以此为动力,不断地提升自己,那么你就会创造奇迹。
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尼古拉斯凯c
2019-12-15 · TA获得超过1.5万个赞
知道大有可为答主
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谈到到如何提升自己深有体会:

1.从态度方面来说,首先得有个端正的做事态度,养成很好的做事态度这是算一种能力。

2.从学习方面来说,在工作和生活中做个积极主动有独立思维的人、向能力强又值得学习有着正能量的人虚心请教,做社会需要的有用之才。

3.做养成一个有较强执行力的人,想到要做的事,理好思绪立即行动。快速行动才是做好一件事的关键,在过程中寻求经验。

4.提升自信能力,做自己所擅长的事,不断塑造创新自己,每个人有具有潜在能量,挖掘出自己潜能。

总的来说,自信是对自我探索的认知,永不止步的去探索,就会获得更丰富的宝藏。
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小花豹
2020-03-30 · 小花豹
个人认证用户
小花豹
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每一次的灾难 每一次的挫折 每一次的沮丧 在别人抱怨别人的时候 你检查自己 年轻人 记住这个 永远不抱怨别人 听见别人抱怨的时候 就知道 机会来了 我把他改了 我去完善他 所以性格决定命运 人的格局 是人生的阅历

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