要怎样才能忘记他

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llomomotu
2019-04-11
知道答主
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要看你想不想忘了,想忘就简单了
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MMNN广州
2019-04-11 · TA获得超过1219个赞
知道小有建树答主
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大把办法。。。。
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阿棒哒
2019-04-11 · TA获得超过225个赞
知道答主
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其他都没用!只有时间
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张春华GQ
2019-04-11 · 贡献了超过165个回答
知道答主
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再找个替代他的
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陈家港小吴
2023-02-21 · TA获得超过353个赞
知道大有可为答主
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一.承认已经分开的事实
一个人的痛苦,不是因为看不见的未知未来,而是活在美好的过去。之所以旧情难忘,往往是因为无法接受已经分开的事实。不甘心自己的真情实意,就这样付诸东流,觉得眼前的一切只是暂时的,心里总是幻想有一天会再续前缘。
这种自我欺骗是最要不得的,任何时候都要勇敢的去面对既成的事实。

二.删除与他有关的一切
为了避免触景生情,就不要让他的物品随时出现在你的视野里,把Ta从你的通讯录里彻底的删除。
不仅要把Ta从你的生活中删除,最主要的是你的大脑,人的大脑是有限的,要学会定期的清理,只让有用的美好的留在脑海里,其他乱七八糟的统统都删除。很简单留着那些没用的,又怎么能接受新的美好的东西呢?

三.开始新的生活
都说忘记一段痛苦恋情的最好办法,就是重新开始一段新的恋情。
生活中,我们更需要释然的放下与看开。因为有些事不管你愿不愿意,它都要发生,你只能接受;有些东西,不管你躲不躲避,它都要来临,你只能面对;有些人不管你放不放手,Ta都要离开你,只能黯然神伤。当你改变不了现实,那就调整自己,携手时珍惜,放手时洒脱。

四.让自己忙起来
不要让自己有太多的空闲,尽量的让自己忙起来。可以更加认真的去工作和学习,也可约三五个好友一起去游玩,健身,用娱乐活动来填充他以往所占的时间。
记住:忙碌是一种幸福,让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐,让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受,让我们无暇空想。

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